Suivi de la condition physique

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FabricantIDEALROYALWY-HHONORLHRZagzogCHuangQiNike, Inc.
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Suivi de la condition physique Test & comparaison

Les produits en comparaison

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A quoi dois-je faire attention lors de l'achat ?

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Les Fitness Trackers ne sont pas seulement un gadget à la mode au poignet, mais comptent les pas de la journée. La technologie intégrée est capable de compter les calories consommées pendant la journée grâce à l’exercice physique. De plus en plus d’athlètes utilisent ces bandes dans leurs activités. Grâce à un capteur de fréquence intégré, il est possible de suivre le comportement du pouls pendant l’activité sportive. Même si les mesures ne sont pas aussi précises qu’avec une sangle de poitrine, l’écart reste dans une limite de tolérance.

Qu’est-ce qu’un „Fitness Tracker“ ?

Les Fitness Trackers sont en vogue depuis des années, car ils sont disponibles en différents modèles aux nombreuses fonctions. Un tel appareil représente une sorte de „montre sportive“ qui est capable d’enregistrer l’activité physique. Les modèles diffèrent par leurs formes et leurs couleurs. La plupart du temps, ils sont assez élégants et étroits. Cependant, ils sont équipés de beaucoup de technologies, ce qui offre une très grande variété. La tâche réelle d’un système de suivi de la condition physique est d’enregistrer certaines activités, comme le nombre de pas effectués. Pour cela, les calories consommées peuvent être affichées. Equipé d’un écran, les données les plus importantes peuvent être appelées à tout moment. À première vue, l’appareil ressemble à une montre-bracelet ordinaire, c’est pourquoi un tel modèle n’est généralement pas remarqué du tout. Il est également possible d’afficher vos progrès personnels en matière de fitness. Par exemple, un objectif quotidien de 10 000 pas peut être fixé. Dès que cet objectif est atteint, l’appareil envoie un message.

Exigences

Le test Fitness Tracker vise à faire plus d’exercice dans la vie de tous les jours. Les dispositifs doivent être testés avant sont tous des moteurs de votre propre motivation à devenir plus en forme. Mais les athlètes professionnels utilisent également les bracelets de fitness pour optimiser leurs performances. Ces appareils sont particulièrement intéressants pour les personnes enthousiastes à l’égard de la technologie, car ils permettent de récupérer de nombreuses données. Ainsi, par exemple, les progrès de la formation peuvent être très bien comparés. Quel que soit le sport pratiqué, un tel tracker peut être utilisé presque partout. Une exigence importante est la protection contre les conditions météorologiques. Un tel dispositif doit donc être absolument étanche, car surtout lorsque les sports sont pratiqués à l’extérieur, une averse de pluie peut parfois se produire. L’opération doit notamment être facile et rapide à gérer. Une fonction Bluetooth est très utile à cet effet, qui permet de jumeler le Fitness Tracker avec le smartphone. Les valeurs de la forme physique personnelle peuvent alors être très bien gérées avec une application adaptée.

Notre Top 10 – Suivi de la condition physique

Nr. 1
Smart Watch, Montre Intelligente à écran Tactile de1,4 Po,Suivi de La Condition Physique avec Moniteur de Fréquence Cardiaque, Moniteur de Sommeil
Smart Watch, Montre Intelligente à écran Tactile de1,4 Po,Suivi de La Condition Physique avec Moniteur de Fréquence Cardiaque, Moniteur de Sommeil*
von MeiXiong
  • ⌚ 【Écran tactile complet de 1,4 pouces】 La montre intelligente IDEALROYAL avec un écran couleur plus grand de 1,4 pouces offre une excellente qualité d'image, la conception de fonctionnement de l'écran tactile complet vous apporte une meilleure expérience d'utilisation.
  • 💖 【Surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24】 Capteur de fréquence cardiaque optique intégré et plus précis pour surveiller votre fréquence cardiaque, conserve des enregistrements précis des informations de sommeil de chaque nuit et analyse la date du sommeil pour vous aider à ajuster vos habitudes de sommeil et vous rendre plus sain.
  • 🚴‍♂️ 【Tracker d'activité avec 8 modes sportifs】 La montre intelligente dispose de 8 modes sportifs: basket-ball, football, natation, cyclisme, marche, course à pied, corde à sauter, badminton, permet également de suivre une variété de données en temps réel pendant l'exercice, fournissez des données de référence pour votre analyse de santé quotidienne et votre amélioration.
  • 💬 【Notification et rappel】 La montre intelligente peut se connecter au smartphone (recherchez et téléchargez l'application "HeroBandIII"), afin que vous puissiez la recevoir sur la montre intelligente Pour diverses notifications d'informations, telles que les appels, les e-mails, les SMS et les SNS (Facebook, Twitter , Instagram, WhatsApp, etc.). La montre intelligente ne peut pas répondre à l'appel, mais peut refuser.
  • 🔋 【Durée de vie de la batterie plus longue et compatibilité supérieure】 Livré avec une batterie au lithium polymère de grande capacité. Une charge peut être en veille pendant environ 30 jours. La montre intelligente est compatible avec iOS 9.0 ou supérieur / Android OS 5.0 ou supérieur et Bluetooth 4.0. Cette Smartwatch est un cadeau idéal pour la fête des mères.
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Nr. 3
WY-H Montre Intelligente Mk07 écran Tactile pour Le Suivi la Condition Physique des Hommes et des Femmes, podomètre Surveillance la Pression artérielle du Rythme Cardiaque, pour iOS et Android
WY-H Montre Intelligente Mk07 écran Tactile pour Le Suivi la Condition Physique des Hommes et des Femmes, podomètre Surveillance la Pression artérielle du Rythme Cardiaque, pour iOS et Android*
von YUAN HUI DE DIAN
  • ◆ Montre de sport à la mode: écran couleur rond HD 1,22 pouce, résolution 240 * 240 haute apporte une nouvelle expérience visuelle, l’écran tactile en verre 2.5D est plus durable. Un cadran personnalisé, beau et pratique, pour toutes les scènes.
  • ◆ Caractéristiques spécifiques aux femmes: rappel de la fonction du cycle physiologique féminin intégré, la montre affichera différents rappels à tout moment. (Disponible uniquement si l'application est enregistrée en tant que femme)
  • ◆ Caractéristiques sportives et de santé: une variété de modes sportifs (podomètre / distance / calories / course / badminton / randonnée / basket-ball / natation, etc.), surveillance continue du rythme cardiaque et de la pression artérielle / oxygène dans le sang, rappel de la sédentarité.
  • ◆ Rappel de message: SMS / Skype / Facebook / Twitter / Ligne / WhatsApp et autres rappels d'applications sociales, réveils, rappels de sédentarité, musique Bluetooth, tongs, photos à distance, recherche de téléphones portables, etc.
  • ◆ Compatibilité des applications: cette montre convient à la plupart des smartphones, iOS 8.0 et supérieurs, Android 4.4 et supérieurs. Toutes les données peuvent être numérisées dans le manuel d'utilisation du code QR pour un suivi facile.
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HONOR Watch ES SmartWatch, Coach Virtuel Personnel de Suivi de la Condition Physique, écran Tactile AMOLED de 1,64 po, Fréquence Cardiaque/Moniteur de Sommeil 24/7 Notification SMS (Noir)
HONOR Watch ES SmartWatch, Coach Virtuel Personnel de Suivi de la Condition Physique, écran Tactile AMOLED de 1,64 po, Fréquence Cardiaque/Moniteur de Sommeil 24/7 Notification SMS (Noir)*
von HONOR
  • 【Écran tactile AMOLED 1,64 po + cadran de montre personnalisé】 L'écran couleur sans lunette affiche des images vives qui ajustent automatiquement la luminosité en fonction de l'éclairage ambiant pour une lisibilité toute la journée. Le couvercle en verre 2.5D complexe est agréable pour les yeux et lisse au toucher . Définissez votre photo préférée comme cadran de montre.
  • 【95 modes d'entraînement différents】 Peu importe que vous soyez dans un entraînement extérieur ou intérieur, il y a quelque chose pour vous. HONOR Watch ES est livré avec 10 modes d'entraînement professionnels - y compris la marche, la course, le cyclisme et la natation - offrent un suivi de la forme physique de haut niveau avec des conseils personnalisés.
  • 【Moniteur de fréquence cardiaque / sommeil + Moniteur de SpO2】 Moniteur de fréquence cardiaque 24/7: Le moniteur de fréquence cardiaque TruSeen 4.0 de pointe utilise un chemin optique optimisé et des algorithmes de surveillance pour obtenir des évaluations de haute précision, offrant une supervision continue, avec des alertes opportunes de résultats élevés ou anormaux. Le moniteur SpO2 suit les niveaux de saturation en oxygène dans la circulation sanguine,
  • 【Guidage post-entraînement personnalisé et suivi du cycle féminin】 Reconnaissance automatique de l'entraînement. HONOR Watch ES surveille l'efficacité de votre programme d'entraînement et fournit des instructions et des recommandations personnalisées. Le Female Cycle Tracker suit les cycles menstruels et perdure lorsque la période nette va et vient.
  • 【Fonctions intelligentes plus utiles】: Commodité intelligente redéfinie, il suffit de soulever votre poignet pour prévisualiser les appels entrants, les nouveaux messages et les événements du calendrier. Utilisez le HONOR Warch ES pour consulter les prévisions météorologiques, contrôler la lecture de musique ou effectuer un certain nombre d'autres opérations sans effort, pour rester branché même après avoir été vérifié
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LHR Bracelet Intelligent Et Oreillette Bluetooth, Surveillance De La Pression Artérielle De La Fréquence Cardiaque De La Montre Intelligente De Suivi De La Condition Physique De La Loterie Sportive
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von LHR
  • [Bracelet intelligent avec casque] - Sortez le casque du compartiment de la montre et touchez la surface du casque pour le mettre en marche, pour un pairage facile et rapide. Bracelet intelligent avec casque Bluetooth, appel binaural Bluetooth 5.0, 2 en 1, nouveau et pratique, facile à transporter. IP67 imperméable, vie imperméable et jouer.
  • [Écran couleur, longue durée de vie de la batterie] - Grâce à l'utilisation d'un bel écran couleur, la nouvelle technologie d'affichage en miroir transparent permet de visualiser clairement les données de l'écran en plein air. Une charge peut durer 7 à 15 jours, activer le sommeil scientifique, activer la surveillance automatique du rythme cardiaque, toutes les fonctions intelligentes sont disponibles, désactiver tous les commutateurs de réglage, ainsi que consulter l'heure et le livre de poche.
  • [Surveillance de la fréquence cardiaque du sang] - L'algorithme PWI est utilisé pour mesurer la pression artérielle avec une grande précision. Cette mesure peut être mesurée sans connecter de téléphone portable. Laissez-vous surveiller votre tension artérielle régulièrement pour comprendre vos changements corporels. La détection de la pression artérielle n'importe où, à tout moment, prend en charge la détection dynamique du rythme cardiaque.
  • [Analyse des données] - Ce bracelet de sport intelligent prend en charge plusieurs modes sportifs pour l'analyse des données de condition physique et renforce les méthodes scientifiques de formation à la santé basées sur la fréquence cardiaque.
  • [Prise en charge de plusieurs langues] - Consultez les statistiques quotidiennes et les progrès réalisés directement sur votre montre. Ce peut être votre voie idéale pour mener une vie saine. C'est un bracelet intelligent et un casque Bluetooth. Il peut être utilisé en chinois, en anglais et en plusieurs langues.
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Zagzog 1.54IN Montre connectée Smartwatch Contrôle Tactile Complet GPS Suivi de la Condition Physique Watch Moniteur de Santé avec Suivi du Sommeil Réveil IP68 Étanche iOS Android pour Hommes Femmes
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von Z12
  • [--- Suivi GPS-8 modes sportifs ---]: votre itinéraire sportif sera suivi par l'application GPS "CT Fit" par téléphone lors de la marche, de la randonnée, du vélo, de la randonnée. Il peut enregistrer des données sportives et des activités tout au long de la journée, telles que marches, distance, calories, modes sportifs, marche, cyclisme, course, randonnée, badminton, pingpong, football, basket-ball, vous pouvez choisir des modes sur votre montre.
  • [--- Full Touch Control-1.54IN Color Screen ---]: 1.54IN Grand écran couleur, expérience visuelle parfaite.Musique, commande à distance de la caméra.Appuyez sur l'écran pour changer de chanson, vous pouvez lire et mettre en pause la musique Touchez votre poignet pour prendre une photo. [L'application CT Fit doit être autorisée à prendre des photos et votre téléphone doit être connecté à la montre lorsque la fonction est utilisée.]
  • [--- Health Monitor Watch ---]: il peut mesurer la pression artérielle.Le moniteur de votre fréquence cardiaque sur 24 heures, y compris la fréquence cardiaque au repos et la fréquence cardiaque au cours de l'entraînement.Saturation en oxygène du sang: concentration de l'oxygène dans le sang. (Les données sont pour référence seulement et ne doit pas être utilisé comme base dans les aspects médicaux)
  • [--- Smart Reminder-Weather Info ---]: il s'agit d'un message, d'un appel et d'un rappel APP, ne vous inquiétez pas de rater un événement.Vous pouvez configurer un rappel sédentaire.Vous pouvez choisir les applications pour lesquelles vous souhaitez recevoir des alertes Regardez, comme Wechat, Linkedin, Facebook, Twitter, Instagram, Line, etc. La montre synchronisera les informations météorologiques après avoir connecté votre téléphone via Bluetooth.
  • [--- Sleep Monitor & Alarm Clock ---]: enregistrez vos heures de sommeil et analysez la qualité du sommeil.Vibration pour vous réveiller, vous ne serez pas en retard pour une réunion, à l'école.Compatible avec iOS 8.0 et versions ultérieures et Android 4.4 et versions ultérieures Environ 30 jours en veille.Il dispose d'un câble de charge USB qui se fixe magnétiquement à votre montre. (♥ Choisissez la montre vendue par MingJD EU pour vos achats en toute sécurité ♥)
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CHuangQi Montre Intelligente, Bracelet Intelligent, Suivi de la Condition Physique, Bracelet Intelligent Fréquence Cardiaque Tension artérielle Surveillance du Sommeil Santé Podomètre Rappel d’Appel
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von CHUANGQI
  • Confortable à porter: design ergonomique, léger et durable, confortable à porter. convient à la plupart des hommes, femmes, garçons et filles.
  • Fonction sport standard (marche, distance, calories) mode multisports (escalade, marche, basketball, course à pied, tennis de table, cyclisme, natation, badminton, football)
  • Surveillance de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle: Le moniteur de fitness optimisé peut surveiller votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle sur 24 heures dynamiques.Voyez comment le moniteur de fréquence cardiaque Vito peut améliorer votre santé en comparant les tendances de votre fréquence cardiaque au repos à votre activité, aidez vous travaillez plus scientifiquement et plus efficacement.
  • Une bonne nuit de sommeil commence une journée productive: cette montre Fit Tracker suivra automatiquement la durée et la qualité du sommeil, fixera des objectifs de sommeil et des rappels à l'heure du coucher pour créer de bonnes habitudes et se réveiller paisiblement avec une alarme silencieuse. Avec le suivi de la fréquence cardiaque, mesurez votre temps passé dans un sommeil léger, profond et profond pour comprendre la qualité du sommeil et recevez des conseils pour améliorer votre nuit.
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Champ d’application

Les Fitness Trackers peuvent être utilisés dans la vie de tous les jours ainsi que pour les activités sportives. Les appareils sont simplement attachés au poignet, tout comme le port d’une montre. Grâce à des fonctions étendues, telles qu’un moniteur de fréquence cardiaque, un affichage de la consommation de calories ou un podomètre, les activités physiques peuvent être suivies de près. Il est également possible de créer des schémas de mouvement spécifiques pendant le sport. Même la simple surveillance fait partie de l’équipement de base. Il est également possible de le porter au bureau pour enregistrer le nombre de pas effectués par jour au travail. L’objectif principal du tracker est d’augmenter votre propre motivation afin d’améliorer votre condition physique. Les sportifs amateurs et professionnels en particulier bénéficient de ces informations, car elles leur permettent de se faire une idée exacte de leur condition physique. de votre niveau de performance. Grâce à des programmes et des recommandations complexes, le Fitness Tracker est en mesure d’apporter beaucoup de variété dans la vie quotidienne. Tant les débutants que les athlètes professionnels peuvent bénéficier des valeurs mesurées.

Alternative

Une alternative au Fitness Tracker est une sangle de poitrine. Il peut être porté sans problème dans la vie de tous les jours ou pendant le sport. À l’aide de capteurs intégrés, il est possible de surveiller la fréquence cardiaque, par exemple, afin de détecter à temps une surcharge. Ainsi, la vie professionnelle quotidienne peut être mieux organisée. Les unités d’entraînement individuel pendant le sport peuvent également être complétées par un tel dispositif. Grâce à une fonction Bluetooth, les données peuvent être transférées directement sur le smartphone ou la tablette.

Fabricant

Les appareils de suivi de la condition physique étant très populaires, la demande est assez forte. En attendant, de nombreux fabricants proposent de tels produits. Il s’agit notamment de Fitbit, Garmin, Misfit, Samsung, Sony, TomTom et Basis. Il existe des différences notamment dans le domaine des fonctions et des équipements.

Avantages

Dans le test du Fitness Tracker, les appareils offrent un grand avantage, notamment pour le contrôle du pouls. Surtout lorsqu’il s’agit d’activités sportives telles que l’entraînement d’endurance. Les appareils permettent de déterminer le rythme d’entraînement optimal. De nombreux modèles ont une fonction GPS intégrée, qui permet de déterminer les distances et les unités d’entraînement à un nombre exact de mètres. En outre, le parcours peut être facilement évalué et documenté par la suite. Les montres de fitness ont une mémoire interne. Grâce au Bluetooth, une connexion avec le smartphone peut être établie. Les données peuvent ensuite être transférées à l’aide d’un logiciel ou d’une application appropriée. Il peut s’agir d’informations sur le rythme cardiaque, l’itinéraire ou la la consommation de calories. En utilisant une montre de fitness, on peut augmenter la motivation et rendre la journée plus active. Même les petites unités de formation peuvent devenir un véritable progrès au fil du temps. Le résultat est immédiatement mesurable sur la base des données. Avec la bonne motivation et un programme d’entraînement adapté, il est possible d’obtenir des succès sportifs.

A quoi faut-il faire attention ?

Pendant le test du Fitness Tracker, les appareils sont dotés de capteurs spéciaux qui enregistrent différentes fonctions. L’enregistrement des battements de votre propre cœur, la distance parcourue à l’aide du GPS et un schéma de déplacement précis sont fortement recommandés. Le Fitness Tracker ne doit pas être excessivement lourd afin qu’il puisse être porté au poignet sans problème. Une différence de 20 à 50 grammes peut déjà avoir un effet négatif. Il doit être confortable à porter, en particulier lors d’activités sportives. Un écran lumineux est très utile pour lire les valeurs et les données de manière rapide et fiable. De nombreux modèles sont équipés de petites LED, qui fournissent une luminosité décente même dans l’obscurité.

Accessoires utiles

Un bracelet de rechange est très utile, surtout pour de nombreuses activités de plein air. En cas d’utilisation intensive, l’usure peut survenir rapidement. En outre, les bracelets sont disponibles en différentes tailles et matériaux. Dans la plupart des cas, un remplacement est possible sans problème. Un bracelet de remplacement peut également être utilisé d’un point de vue visuel, par exemple si une couleur frappante est souhaitée.

Le Fitness Tracker Test prouve que ces appareils sont de plus en plus populaires en Allemagne. Un Fitness Tracker dispose d’outils d’entraînement de haute qualité. La taille se réduit de plus en plus et les fonctions augmentent. Bien sûr, le marché est également en croissance en raison de sa grande popularité, ce qui le rend plus confus. L’outil de suivi de la condition physique Tesqui montre aussi clairement que les personnes qui font du sport veulent savoir si elles font assez d’exercice et dorment suffisamment et sainement. Un Fitness Tracker motive les gens à faire plus de sport et à adopter un mode de vie plus sain. Si vous vous considérez comme un athlète amateur, un appareil peu coûteux est suffisant, selon le test de suivi de la condition physique. La chose la plus importante avec un Fitness Tracker est l’évaluation ultérieure, c’est seulement à ce moment-là que vous pouvez voir vos points forts et vos points faibles personnels. Avant d’acheter un tel appareil, il convient de réfléchir à l’utilité du Fitness Tracker et à la fréquence d’utilisation. Selon le test du Fitness Tracker, le prix de l’appareil est déterminé par les fonctions et l’équipement. Des dispositifs solides simples sont déjà disponibles à partir de 50,00 euros. Les appareils du segment de prix moyen sont disponibles pour 90-200 euros. De très bons appareils sont disponibles à partir de 250 euros.

Il est toujours important de se rappeler que l’appareil est généralement fixé au poignet jour et nuit. Si l’apparence est très importante, la conception de l’appareil doit jouer un rôle important. Il y a des fabricants pour lesquels l’aspect visuel est le plus important et d’autres pour lesquels les fonctions ou la technologie sont les plus importantes. Dans tous les cas, vous devez tenir compte des besoins individuels. Le confort de port est également déterminant pour l’achat. La plupart des appareils sont équipés d’un bracelet en plastique souple, l’avantage est le poids, les bracelets sont extrêmement légers et on les sent à peine. Mais il existe aussi des appareils qui ont un bracelet en plastique dur, le confort de port est alors assez faible, après un temps de port plus long, l’appareil peut aussi être gênant. Il est important que l’appareil soit testé directement, ce n’est qu’alors que l’on peut estimer si l’on se sent à l’aise ou non.
Il est logique d’utiliser le Fitness Tracker tout le temps uniquement pour que les données puissent être collectées avec précision, et vous devez également vous assurer qu’il y a une protection contre les éclaboussures d’eau, car vous ne devez alors pas retirer le bracelet à chaque fois que vous vous douchez. Les appareils les moins chers n’ont pas d’écran, certains d’entre eux pouvant être un simple et petit écran incolore. Les modèles haut de gamme les plus chers sont dotés d’écrans colorés sur lesquels vous pouvez lire les données requises à tout moment. Le budget et le goût de l’utilisateur décident en fin de compte de ce qui est acheté. L’une des fonctions les plus importantes d’un appareil de suivi de la condition physique est le podomètre et la mesure de la distance. De nos jours, le nombre de calories brûlées est également affiché sur chaque appareil. Un capteur électronique enregistre chaque mouvement et décide s’il s’agit d’un mouvement ou d’une simple vibration. Les compagnies d’assurance maladie font valoir que vous devez effectuer environ 10 000 démarches par jour (au moins). Le podomètre vous aide à atteindre cette valeur. Avec la mesure de la distance, on peut regarder la distance parcourue. Certains appareils peuvent également mesurer votre rythme cardiaque, la méthode avec la ceinture pectorale est la plus compétente et la plus précise.
Un suivi de la condition physique peut également vous assigner un objectif quotidien correspondant. Si vous voulez brûler 300 calories par jour en faisant de l’exercice, l’appareil vous le rappellera toujours. Si vous avez été inactif pendant une longue période et que vous n’avez pas fait de sport, l’objectif fixé vous sera automatiquement rappelé. Avec certains appareils, un pourcentage de progression est généralement affiché. De nombreux utilisateurs portent également le Fitness Tracker pendant la nuit, l’avantage étant que le sommeil peut être surveillé. En fonction des mouvements, il est possible de déterminer si vous êtes dans une phase de sommeil léger ou de sommeil profond. Certains appareils vous permettent de régler une heure d’alarme. Tout le monde dort est enregistré pendant la nuit et le matin, les données peuvent alors être visualisées sur une courbe. L’utilisateur dispose ainsi d’une vue d’ensemble bien structurée de la durée réelle du sommeil et des phases de sommeil correspondantes. Si vous aimez écouter de la musique en plus du sport, le tracker peut être connecté à votre smartphone ou à votre lecteur MP3. Cela se fait généralement sans fil via Bluetooth. Tous les appareils courants ont une fonction de notification. Lorsqu’un appel ou un SMS est reçu, il apparaît sur le tracker et il est possible de sortir le smartphone et de prendre l’appel. Toutefois, il est important de s’assurer de la compatibilité avec le smartphone avant d’acheter l’appareil. Sinon, vous pouvez oublier toute l’évaluation et l’appariement. Chaque appareil ou son fabricant propose une application, qui est généralement gratuite. Il est utilisé pour l’analyse des données (consommation de calories, mesures prises, etc.). Il est également possible d’enregistrer les repas, notamment en ce qui concerne les calories ; cette fonction est très utile.

Le Fitness Tracker Test prouve que ces appareils sont de plus en plus populaires en Allemagne. Un Fitness Tracker dispose d’outils d’entraînement de haute qualité. La taille se réduit de plus en plus et les fonctions augmentent. Bien sûr, le marché est également en croissance en raison de sa grande popularité, ce qui le rend plus confus. Le Fitness Tracker Test a également montré clairement que les personnes qui pratiquent le sport veulent savoir si elles font suffisamment d’exercice et dorment suffisamment et sainement. Un Fitness Tracker motive les gens à faire plus de sport et à adopter un mode de vie plus sain. Si vous vous considérez comme un athlète amateur, un appareil peu coûteux est suffisant, selon le test de suivi de la condition physique. La chose la plus importante avec un Fitness Tracker est l’évaluation ultérieure, c’est seulement à ce moment-là que vous pouvez voir vos points forts et vos points faibles personnels. Avant un Si vous achetez un tel appareil, vous devez réfléchir à l’avance à la raison pour laquelle vous avez besoin du Fitness Tracker et à la fréquence à laquelle vous souhaitez l’utiliser. Selon le test du Fitness Tracker, le prix de l’appareil est déterminé par ses fonctions et ses caractéristiques. Des appareils simples et solides sont déjà disponibles à partir de 50,00 euros. Les appareils du segment de prix moyen sont disponibles pour 90-200 euros. De très bons appareils sont disponibles à partir de 250 euros.
Il est toujours important de se rappeler que l’appareil est généralement fixé au poignet jour et nuit. Si l’apparence est très importante, la conception de l’appareil doit jouer un rôle important. Il y a des fabricants pour lesquels l’aspect visuel est au premier plan et d’autres pour lesquels les fonctions ou la technologie sont au premier plan. Dans tous les cas, vous devez tenir compte des besoins individuels. Le confort de port est également déterminant pour l’achat. La plupart des appareils sont équipés d’un bracelet en plastique souple, l’avantage est le poids, les bracelets sont extrêmement légers et on les sent à peine. Mais il existe aussi des appareils qui ont un bracelet en plastique dur, le confort de port est alors assez faible, après un temps de port plus long, l’appareil peut aussi être gênant. Il est important que l’appareil soit testé directement, ce n’est qu’alors que l’on peut estimer si l’on se sent à l’aise ou non.
Il est logique de porter le Fitness Tracker tout le temps, c’est seulement ainsi que les données peuvent être collectées avec précision, et vous devez également vous assurer que l’appareil est étanche aux éclaboussures, car vous n’aurez alors pas à retirer le bracelet à chaque fois que vous vous doucherez. Les appareils les moins chers n’ont pas d’écran, certains d’entre eux pouvant être un simple petit écran incolore. Les modèles haut de gamme les plus chers sont dotés d’écrans colorés sur lesquels vous pouvez lire les données requises à tout moment. Le budget et le goût de l’utilisateur décident en fin de compte de ce que est acheté. L’une des fonctions les plus importantes d’un appareil de suivi de la condition physique est le podomètre et la mesure de la distance. De nos jours, le nombre de calories brûlées est également affiché sur chaque appareil. Un capteur électronique enregistre chaque mouvement et décide s’il s’agit d’un mouvement ou d’une simple vibration. Les compagnies d’assurance maladie font valoir que vous devez effectuer environ 10 000 démarches par jour (au moins). Le podomètre vous aide à atteindre cette valeur. Avec la mesure de la distance, on peut regarder la distance parcourue. Certains appareils peuvent également mesurer votre rythme cardiaque, la méthode avec la ceinture pectorale est la plus compétente et la plus précise.
Un suivi de la condition physique peut également vous assigner un objectif quotidien correspondant. Si vous voulez brûler 300 calories par jour en faisant de l’exercice, l’appareil vous le rappellera toujours. Si vous avez été inactif pendant une longue période et que vous n’avez pas fait de sport, l’objectif fixé vous sera automatiquement rappelé. Avec certains appareils, un pourcentage de progression est généralement affiché. De nombreux utilisateurs portent également le Fitness Tracker pendant la nuit, l’avantage étant que le sommeil peut être surveillé. En fonction des mouvements, il est possible de déterminer si vous êtes dans une phase de sommeil léger ou de sommeil profond. Certains appareils vous permettent de régler une heure d’alarme. Tout le sommeil est enregistré pendant la nuit et le matin, vous pouvez examiner les données sur une courbe. Cela donne à l’utilisateur un aperçu bien structuré de la durée réelle du sommeil et des phases de sommeil correspondantes. Si vous aimez écouter de la musique en plus du sport, le tracker peut être connecté à votre smartphone ou à votre lecteur MP3. Cela se fait généralement sans fil via Bluetooth. Chaque appareil commun dispose d’une fonction de notification lorsqu’un appel ou un SMS il apparaîtra sur le tracker et vous pourrez sortir votre smartphone et répondre à l’appel. Toutefois, il est important de s’assurer de la compatibilité avec le smartphone avant d’acheter l’appareil. Sinon, vous pouvez oublier toute l’évaluation et l’appariement. Chaque appareil ou son fabricant propose une application, qui est généralement gratuite. Il est utilisé pour l’analyse des données (consommation de calories, mesures prises, etc.). Il est également possible d’enregistrer les repas, notamment en ce qui concerne les calories ; cette fonction est très utile.

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Zuletzt aktualisiert am 10. April 2021 um 23:47 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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