Suivi de la condition physique

Cahier de Suivi Condition physique: Tracker de santé et de fitness | Journal de remise en forme et de bien-être | Carnet de suivi des exercices et des repasZDY Smart Watch KW10, Écran Tactile Rond IP68 SmartWatch étanche pour la période féminine, Moniteur de Suivi de la Condition Physique avec podomètre de la fréquence Cardiaque et du Sommeil.Zagzog 1.54IN Montre connectée Smartwatch Contrôle Tactile Complet GPS Suivi de la Condition Physique Watch Moniteur de Santé avec Suivi du Sommeil Réveil IP68 Étanche iOS Android pour Hommes FemmesNeubula Bracelet en Silicone Compatible avec Fitbit-Luxe Bracelet de Suivi de la Condition Physique Bracelet de Montre Intelligent Accessoire de Remplacement pour Hommes et Femmes (19.5cm, Rose)X&Z-XAOY Montre Intelligente Montre De Suivi De La Condition Physique Bracelet Intelligent IP68 Étanche Suivi De L'activité du Sommeil Montre Intelligente pour Hommes Femmesicefox Bracelet de Fitness, Montre Intelligente de Suivi de la Condition Physique, traqueur d'activité Bluetooth IP67 étanche avec , Moniteur de fréquence Cardiaque et podomètreX&Z-XAOY Montre Intelligente De Mode Montre-Bracelet À Écran Tactile Complet De 1,6 Pouces Numérotation Personnalisée D'appel Bluetooth Montre De Suivi De La Condition Physique (Color : Blue)Montre Intelligente IMILab KW66 1,28 inch TFT, Moniteur de Sommeil à écran Tactile étanche IP68, podomètre de Suivi de la Condition Physique avec Notification de MessageGrab By The Bells: Kettlebell Fitness Tracking Notebook I Notizbuch I Suivi de la condition physique I Seguimiento de la condición física I 6x9 I A5 I ... I Exercise I Train I Bodybuilding I Trainer IEat Sleep Kettlebell: Kettlebell Fitness Tracking Notebook I Notizbuch I Suivi de la condition physique I Seguimiento de la condición física I 6x9 I ... I Exercise I Train I Bodybuilding I Trainer I
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FabricantZDYZagzogNeubulaX&Z-XAOYicefoxX&Z-XAOYIMILAB
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Suivi de la condition physique Test & comparaison

Les produits en comparaison

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A quoi dois-je faire attention lors de l'achat ?

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Les Fitness Trackers ne sont pas seulement un gadget √† la mode au poignet, mais comptent les pas de la journ√©e. La technologie int√©gr√©e est capable de compter les calories consomm√©es pendant la journ√©e gr√Ęce √† l’exercice physique. De plus en plus d’athl√®tes utilisent ces bandes dans leurs activit√©s. Gr√Ęce √† un capteur de fr√©quence int√©gr√©, il est possible de suivre le comportement du pouls pendant l’activit√© sportive. M√™me si les mesures ne sont pas aussi pr√©cises qu’avec une sangle de poitrine, l’√©cart reste dans une limite de tol√©rance.

Qu’est-ce qu’un „Fitness Tracker“ ?

Les Fitness Trackers sont en vogue depuis des ann√©es, car ils sont disponibles en diff√©rents mod√®les aux nombreuses fonctions. Un tel appareil repr√©sente une sorte de „montre sportive“ qui est capable d’enregistrer l’activit√© physique. Les mod√®les diff√®rent par leurs formes et leurs couleurs. La plupart du temps, ils sont assez √©l√©gants et √©troits. Cependant, ils sont √©quip√©s de beaucoup de technologies, ce qui offre une tr√®s grande vari√©t√©. La t√Ęche r√©elle d’un syst√®me de suivi de la condition physique est d’enregistrer certaines activit√©s, comme le nombre de pas effectu√©s. Pour cela, les calories consomm√©es peuvent √™tre affich√©es. Equip√© d’un √©cran, les donn√©es les plus importantes peuvent √™tre appel√©es √† tout moment. √Ä premi√®re vue, l’appareil ressemble √† une montre-bracelet ordinaire, c’est pourquoi un tel mod√®le n’est g√©n√©ralement pas remarqu√© du tout. Il est √©galement possible d’afficher vos progr√®s personnels en mati√®re de fitness. Par exemple, un objectif quotidien de 10 000 pas peut √™tre fix√©. D√®s que cet objectif est atteint, l’appareil envoie un message.

Exigences

Le test Fitness Tracker vise √† faire plus d’exercice dans la vie de tous les jours. Les dispositifs doivent √™tre test√©s avant sont tous des moteurs de votre propre motivation √† devenir plus en forme. Mais les athl√®tes professionnels utilisent √©galement les bracelets de fitness pour optimiser leurs performances. Ces appareils sont particuli√®rement int√©ressants pour les personnes enthousiastes √† l’√©gard de la technologie, car ils permettent de r√©cup√©rer de nombreuses donn√©es. Ainsi, par exemple, les progr√®s de la formation peuvent √™tre tr√®s bien compar√©s. Quel que soit le sport pratiqu√©, un tel tracker peut √™tre utilis√© presque partout. Une exigence importante est la protection contre les conditions m√©t√©orologiques. Un tel dispositif doit donc √™tre absolument √©tanche, car surtout lorsque les sports sont pratiqu√©s √† l’ext√©rieur, une averse de pluie peut parfois se produire. L’op√©ration doit notamment √™tre facile et rapide √† g√©rer. Une fonction Bluetooth est tr√®s utile √† cet effet, qui permet de jumeler le Fitness Tracker avec le smartphone. Les valeurs de la forme physique personnelle peuvent alors √™tre tr√®s bien g√©r√©es avec une application adapt√©e.

Notre Top 10 – Suivi de la condition physique

Nr. 2
ZDY Smart Watch KW10, Écran Tactile Rond IP68 SmartWatch étanche pour la période féminine, Moniteur de Suivi de la Condition Physique avec podomètre de la fréquence Cardiaque et du Sommeil.
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  • [Rappel physiologique]: KW10 peut pr√©dire et rappeler la date de votre p√©riode physiologique, enregistrer des cycles individuels et calculer le moment o√Ļ votre ovulation se rapproche, ce qui vous procure une exp√©rience de relaxation.
  • [Fonction sant√© et exercice]: Moniteur d‚Äôactivit√© sur 24 heures avec fr√©quence cardiaque / tension art√©rielle / oxyg√®ne du sang / surveillance du sommeil / fatigue, √©tapes / calories / distance / dur√©e d‚Äôexercice, modes multisports, parfaitement adapt√© aux activit√©s en salle et en plein air.
  • [Notification push et plus de fonctionnalit√©s]: Le syst√®me intelligent fournit des rappels aux appelants, des rappels d'informations et des messages de contr√īle et de lecture. Courriel, SMS, identification de l'appelant et vos applications pr√©f√©r√©es (Facebook, Twitter, Skype, WhatsApp, etc.) √† votre poignet. Anti-perte, sauvegarde des donn√©es, r√©veil, cam√©ra √† distance, lever la main, le mode NPD s'allume.
  • [√Čcran super-d√©finition et r√©sistant √† l'eau]: √©cran couleur OLED de 1,04 pouce, 240 * 198 affichent des images haute r√©solution. Indice d'√©tanch√©it√© IP68 pour SPORTS, LAVER LES MAINS, COURIR, JOUER, NAGER. Mati√®re l√©g√®re et imperm√©able, n'apporte aucune pression sur votre poignet.
  • [Compatibilit√© des applications et batterie]: prend en charge la plupart des smartphones iOS 8.0 et ult√©rieurs, Android 4.4 et ult√©rieurs. Capacit√© de la batterie 120mAH, veille 7-10 jours, travail 4-5 jours. Toutes les donn√©es peuvent √™tre t√©l√©charg√©es depuis l‚ÄôAPP IOS et Android Store (H BAND) pour faciliter le suivi.
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  • [--- Suivi GPS-8 modes sportifs ---]: votre itin√©raire sportif sera suivi par l'application GPS "CT Fit" par t√©l√©phone lors de la marche, de la randonn√©e, du v√©lo, de la randonn√©e. Il peut enregistrer des donn√©es sportives et des activit√©s tout au long de la journ√©e, telles que marches, distance, calories, modes sportifs, marche, cyclisme, course, randonn√©e, badminton, pingpong, football, basket-ball, vous pouvez choisir des modes sur votre montre.
  • [--- Full Touch Control-1.54IN Color Screen ---]: 1.54IN Grand √©cran couleur, exp√©rience visuelle parfaite.Musique, commande √† distance de la cam√©ra.Appuyez sur l'√©cran pour changer de chanson, vous pouvez lire et mettre en pause la musique Touchez votre poignet pour prendre une photo. [L'application CT Fit doit √™tre autoris√©e √† prendre des photos et votre t√©l√©phone doit √™tre connect√© √† la montre lorsque la fonction est utilis√©e.]
  • [--- Health Monitor Watch ---]: il peut mesurer la pression art√©rielle.Le moniteur de votre fr√©quence cardiaque sur 24 heures, y compris la fr√©quence cardiaque au repos et la fr√©quence cardiaque au cours de l'entra√ģnement.Saturation en oxyg√®ne du sang: concentration de l'oxyg√®ne dans le sang. (Les donn√©es sont pour r√©f√©rence seulement et ne doit pas √™tre utilis√© comme base dans les aspects m√©dicaux)
  • [--- Smart Reminder-Weather Info ---]: il s'agit d'un message, d'un appel et d'un rappel APP, ne vous inqui√©tez pas de rater un √©v√©nement.Vous pouvez configurer un rappel s√©dentaire.Vous pouvez choisir les applications pour lesquelles vous souhaitez recevoir des alertes Regardez, comme Wechat, Linkedin, Facebook, Twitter, Instagram, Line, etc. La montre synchronisera les informations m√©t√©orologiques apr√®s avoir connect√© votre t√©l√©phone via Bluetooth.
  • [--- Sleep Monitor & Alarm Clock ---]: enregistrez vos heures de sommeil et analysez la qualit√© du sommeil.Vibration pour vous r√©veiller, vous ne serez pas en retard pour une r√©union, √† l'√©cole.Compatible avec iOS 8.0 et versions ult√©rieures et Android 4.4 et versions ult√©rieures Environ 30 jours en veille.Il dispose d'un c√Ęble de charge USB qui se fixe magn√©tiquement √† votre montre. (‚ô• Choisissez la montre vendue par MingJD EU pour vos achats en toute s√©curit√© ‚ô•)
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Neubula Bracelet en Silicone Compatible avec Fitbit-Luxe Bracelet de Suivi de la Condition Physique Bracelet de Montre Intelligent Accessoire de Remplacement pour Hommes et Femmes (19.5cm, Rose)
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  • Fabriqu√© en silicone de haute qualit√©, doux et r√©sistant, confortable √† porter.
  • Remplacez le bracelet par l'original, ancien, sale ou endommag√©.
  • Facile √† utiliser, la taille peut √™tre ajust√©e en fonction de la circonf√©rence du poignet.
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X&Z-XAOY Montre Intelligente Montre De Suivi De La Condition Physique Bracelet Intelligent IP68 Étanche Suivi De L'activité du Sommeil Montre Intelligente pour Hommes Femmes
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  • Appel vocal Bluetooth: le t√©l√©phone mobile et la surveillance Gardez l'√©tat de la connexion Bluetooth et l'appel entrant du t√©l√©phone mobile est pouss√© √† la montre √† temps et vous pouvez communiquer au t√©l√©phone en levant votre main, lib√©rant vos mains et faisant de la vie /la communication de travail plus pratique.
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  • Tout en une excellente esth√©tique d'interpr√©tation de conception: √©cran tactile en cercle complet de 1,28 pouces, le bo√ģtier est int√©gr√© par CNC multicanal, conception de miroir en verre tremp√©, transparence √©lev√©e, r√©sistance √† l'usure et r√©sistance aux rayures, vision plus claire et touche plus douce.
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  • Screen √Čcran tactile couleur OLED de 0,96 pouce L'√©cran tactile couleur OLED facilite la lecture de toutes les informations pertinentes sur votre suiveur de fitness.
  • Monitor Moniteur de fr√©quence cardiaque„ÄĎ Ce moniteur d'activit√© physique est votre compagnon id√©al pour la journ√©e. Il enregistre en permanence votre fr√©quence cardiaque en fonction du pouls de votre poignet, c'est-√†-dire sans aucune ceinture thoracique restrictive. Vous pouvez r√©cup√©rer ces donn√©es dans l'application pour smartphone √† tout moment.
  • „ÄźContr√īle de l'appareil photo et de la musique„ÄĎ Connectez votre bracelet de fitness √† votre smartphone pour contr√īler facilement votre musique. Vous pouvez √©galement utiliser le bracelet de fitness comme d√©clencheur √† distance pour l‚Äôappareil photo de votre smartphone.
  • Char Chargement facile et rapide„ÄĎ Le port USB int√©gr√© facilite le chargement de votre moniteur de fitness. Facile et rapide √† charger sur n'importe quel PC, Powerbank, adaptateur d'alimentation USB sans adaptateur sp√©cial. Le temps de charge est d'environ 1 heure. Le temps d'attente est jusqu'√† 10 jours.
  • NO AVIS IMPORTANT„ÄĎ La montre ne montre pas la date exacte, l'heure exacte et l'alarme ne fonctionnera pas sans une connexion r√©ussie au t√©l√©phone.Si la connexion au t√©l√©phone est d√©connect√©e, la connexion sous ios sera automatiquement restaur√©e si elle est plac√©e √† moins de 0,5 m Sous Android, il est n√©cessaire de se reconnecter via APP.
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X&Z-XAOY Montre Intelligente De Mode Montre-Bracelet À Écran Tactile Complet De 1,6 Pouces Numérotation Personnalisée D'appel Bluetooth Montre De Suivi De La Condition Physique (Color : Blue)
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  • √Čcran anti-reflets IPS de 1,6 pouce haute d√©finition.√Čcran de grade 5D, nouveau style dynamique de l'interface utilisateur 2. Nouvelle puce double puce + algorithme de nŇďud intelligente, utilisation typique de 7 jours, longue endurance 15 jours, exercice 10 heures.
  • Multi-sc√®ne D√©montrage de l'√©cran Split Intelligent, avec une fonction Split Screen, pour r√©pondre √† vos habitudes d'exploitation quotidiennes, personnalit√© du bouton
  • Soutenir la langue nationale globale 21 et configurer 21 pays une notification synchrone et une notification pouss√©e, r√©alisez un choix personnalis√©.
  • Cadran riche, changements de poignet comme vous le souhaitez, plus de support pour un cadran personnalis√© tiers.
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  • IMILab avec grand √©cran TFT 1.28 pouces 240 * 240HD, verre incurv√© 3D et coque en alliage solide incurv√©, style simple, n'affecte pas la conception de votre dressing quotidien.
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Zuletzt aktualisiert am 25. Juli 2021 um 23:43 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Champ d’application

Les Fitness Trackers peuvent √™tre utilis√©s dans la vie de tous les jours ainsi que pour les activit√©s sportives. Les appareils sont simplement attach√©s au poignet, tout comme le port d’une montre. Gr√Ęce √† des fonctions √©tendues, telles qu’un moniteur de fr√©quence cardiaque, un affichage de la consommation de calories ou un podom√®tre, les activit√©s physiques peuvent √™tre suivies de pr√®s. Il est √©galement possible de cr√©er des sch√©mas de mouvement sp√©cifiques pendant le sport. M√™me la simple surveillance fait partie de l’√©quipement de base. Il est √©galement possible de le porter au bureau pour enregistrer le nombre de pas effectu√©s par jour au travail. L’objectif principal du tracker est d’augmenter votre propre motivation afin d’am√©liorer votre condition physique. Les sportifs amateurs et professionnels en particulier b√©n√©ficient de ces informations, car elles leur permettent de se faire une id√©e exacte de leur condition physique. de votre niveau de performance. Gr√Ęce √† des programmes et des recommandations complexes, le Fitness Tracker est en mesure d’apporter beaucoup de vari√©t√© dans la vie quotidienne. Tant les d√©butants que les athl√®tes professionnels peuvent b√©n√©ficier des valeurs mesur√©es.

Alternative

Une alternative au Fitness Tracker est une sangle de poitrine. Il peut √™tre port√© sans probl√®me dans la vie de tous les jours ou pendant le sport. √Ä l’aide de capteurs int√©gr√©s, il est possible de surveiller la fr√©quence cardiaque, par exemple, afin de d√©tecter √† temps une surcharge. Ainsi, la vie professionnelle quotidienne peut √™tre mieux organis√©e. Les unit√©s d’entra√ģnement individuel pendant le sport peuvent √©galement √™tre compl√©t√©es par un tel dispositif. Gr√Ęce √† une fonction Bluetooth, les donn√©es peuvent √™tre transf√©r√©es directement sur le smartphone ou la tablette.

Fabricant

Les appareils de suivi de la condition physique √©tant tr√®s populaires, la demande est assez forte. En attendant, de nombreux fabricants proposent de tels produits. Il s’agit notamment de Fitbit, Garmin, Misfit, Samsung, Sony, TomTom et Basis. Il existe des diff√©rences notamment dans le domaine des fonctions et des √©quipements.

Avantages

Dans le test du Fitness Tracker, les appareils offrent un grand avantage, notamment pour le contr√īle du pouls. Surtout lorsqu’il s’agit d’activit√©s sportives telles que l’entra√ģnement d’endurance. Les appareils permettent de d√©terminer le rythme d’entra√ģnement optimal. De nombreux mod√®les ont une fonction GPS int√©gr√©e, qui permet de d√©terminer les distances et les unit√©s d’entra√ģnement √† un nombre exact de m√®tres. En outre, le parcours peut √™tre facilement √©valu√© et document√© par la suite. Les montres de fitness ont une m√©moire interne. Gr√Ęce au Bluetooth, une connexion avec le smartphone peut √™tre √©tablie. Les donn√©es peuvent ensuite √™tre transf√©r√©es √† l’aide d’un logiciel ou d’une application appropri√©e. Il peut s’agir d’informations sur le rythme cardiaque, l’itin√©raire ou la la consommation de calories. En utilisant une montre de fitness, on peut augmenter la motivation et rendre la journ√©e plus active. M√™me les petites unit√©s de formation peuvent devenir un v√©ritable progr√®s au fil du temps. Le r√©sultat est imm√©diatement mesurable sur la base des donn√©es. Avec la bonne motivation et un programme d’entra√ģnement adapt√©, il est possible d’obtenir des succ√®s sportifs.

A quoi faut-il faire attention ?

Pendant le test du Fitness Tracker, les appareils sont dot√©s de capteurs sp√©ciaux qui enregistrent diff√©rentes fonctions. L’enregistrement des battements de votre propre cŇďur, la distance parcourue √† l’aide du GPS et un sch√©ma de d√©placement pr√©cis sont fortement recommand√©s. Le Fitness Tracker ne doit pas √™tre excessivement lourd afin qu’il puisse √™tre port√© au poignet sans probl√®me. Une diff√©rence de 20 √† 50 grammes peut d√©j√† avoir un effet n√©gatif. Il doit √™tre confortable √† porter, en particulier lors d’activit√©s sportives. Un √©cran lumineux est tr√®s utile pour lire les valeurs et les donn√©es de mani√®re rapide et fiable. De nombreux mod√®les sont √©quip√©s de petites LED, qui fournissent une luminosit√© d√©cente m√™me dans l’obscurit√©.

Accessoires utiles

Un bracelet de rechange est tr√®s utile, surtout pour de nombreuses activit√©s de plein air. En cas d’utilisation intensive, l’usure peut survenir rapidement. En outre, les bracelets sont disponibles en diff√©rentes tailles et mat√©riaux. Dans la plupart des cas, un remplacement est possible sans probl√®me. Un bracelet de remplacement peut √©galement √™tre utilis√© d’un point de vue visuel, par exemple si une couleur frappante est souhait√©e.

Le Fitness Tracker Test prouve que ces appareils sont de plus en plus populaires en Allemagne. Un Fitness Tracker dispose d’outils d’entra√ģnement de haute qualit√©. La taille se r√©duit de plus en plus et les fonctions augmentent. Bien s√Ľr, le march√© est √©galement en croissance en raison de sa grande popularit√©, ce qui le rend plus confus. L’outil de suivi de la condition physique Tesqui montre aussi clairement que les personnes qui font du sport veulent savoir si elles font assez d’exercice et dorment suffisamment et sainement. Un Fitness Tracker motive les gens √† faire plus de sport et √† adopter un mode de vie plus sain. Si vous vous consid√©rez comme un athl√®te amateur, un appareil peu co√Ľteux est suffisant, selon le test de suivi de la condition physique. La chose la plus importante avec un Fitness Tracker est l’√©valuation ult√©rieure, c’est seulement √† ce moment-l√† que vous pouvez voir vos points forts et vos points faibles personnels. Avant d’acheter un tel appareil, il convient de r√©fl√©chir √† l’utilit√© du Fitness Tracker et √† la fr√©quence d’utilisation. Selon le test du Fitness Tracker, le prix de l’appareil est d√©termin√© par les fonctions et l’√©quipement. Des dispositifs solides simples sont d√©j√† disponibles √† partir de 50,00 euros. Les appareils du segment de prix moyen sont disponibles pour 90-200 euros. De tr√®s bons appareils sont disponibles √† partir de 250 euros.

Il est toujours important de se rappeler que l’appareil est g√©n√©ralement fix√© au poignet jour et nuit. Si l’apparence est tr√®s importante, la conception de l’appareil doit jouer un r√īle important. Il y a des fabricants pour lesquels l’aspect visuel est le plus important et d’autres pour lesquels les fonctions ou la technologie sont les plus importantes. Dans tous les cas, vous devez tenir compte des besoins individuels. Le confort de port est √©galement d√©terminant pour l’achat. La plupart des appareils sont √©quip√©s d’un bracelet en plastique souple, l’avantage est le poids, les bracelets sont extr√™mement l√©gers et on les sent √† peine. Mais il existe aussi des appareils qui ont un bracelet en plastique dur, le confort de port est alors assez faible, apr√®s un temps de port plus long, l’appareil peut aussi √™tre g√™nant. Il est important que l’appareil soit test√© directement, ce n’est qu’alors que l’on peut estimer si l’on se sent √† l’aise ou non.
Il est logique d’utiliser le Fitness Tracker tout le temps uniquement pour que les donn√©es puissent √™tre collect√©es avec pr√©cision, et vous devez √©galement vous assurer qu’il y a une protection contre les √©claboussures d’eau, car vous ne devez alors pas retirer le bracelet √† chaque fois que vous vous douchez. Les appareils les moins chers n’ont pas d’√©cran, certains d’entre eux pouvant √™tre un simple et petit √©cran incolore. Les mod√®les haut de gamme les plus chers sont dot√©s d’√©crans color√©s sur lesquels vous pouvez lire les donn√©es requises √† tout moment. Le budget et le go√Ľt de l’utilisateur d√©cident en fin de compte de ce qui est achet√©. L’une des fonctions les plus importantes d’un appareil de suivi de la condition physique est le podom√®tre et la mesure de la distance. De nos jours, le nombre de calories br√Ľl√©es est √©galement affich√© sur chaque appareil. Un capteur √©lectronique enregistre chaque mouvement et d√©cide s’il s’agit d’un mouvement ou d’une simple vibration. Les compagnies d’assurance maladie font valoir que vous devez effectuer environ 10 000 d√©marches par jour (au moins). Le podom√®tre vous aide √† atteindre cette valeur. Avec la mesure de la distance, on peut regarder la distance parcourue. Certains appareils peuvent √©galement mesurer votre rythme cardiaque, la m√©thode avec la ceinture pectorale est la plus comp√©tente et la plus pr√©cise.
Un suivi de la condition physique peut √©galement vous assigner un objectif quotidien correspondant. Si vous voulez br√Ľler 300 calories par jour en faisant de l’exercice, l’appareil vous le rappellera toujours. Si vous avez √©t√© inactif pendant une longue p√©riode et que vous n’avez pas fait de sport, l’objectif fix√© vous sera automatiquement rappel√©. Avec certains appareils, un pourcentage de progression est g√©n√©ralement affich√©. De nombreux utilisateurs portent √©galement le Fitness Tracker pendant la nuit, l’avantage √©tant que le sommeil peut √™tre surveill√©. En fonction des mouvements, il est possible de d√©terminer si vous √™tes dans une phase de sommeil l√©ger ou de sommeil profond. Certains appareils vous permettent de r√©gler une heure d’alarme. Tout le monde dort est enregistr√© pendant la nuit et le matin, les donn√©es peuvent alors √™tre visualis√©es sur une courbe. L’utilisateur dispose ainsi d’une vue d’ensemble bien structur√©e de la dur√©e r√©elle du sommeil et des phases de sommeil correspondantes. Si vous aimez √©couter de la musique en plus du sport, le tracker peut √™tre connect√© √† votre smartphone ou √† votre lecteur MP3. Cela se fait g√©n√©ralement sans fil via Bluetooth. Tous les appareils courants ont une fonction de notification. Lorsqu’un appel ou un SMS est re√ßu, il appara√ģt sur le tracker et il est possible de sortir le smartphone et de prendre l’appel. Toutefois, il est important de s’assurer de la compatibilit√© avec le smartphone avant d’acheter l’appareil. Sinon, vous pouvez oublier toute l’√©valuation et l’appariement. Chaque appareil ou son fabricant propose une application, qui est g√©n√©ralement gratuite. Il est utilis√© pour l’analyse des donn√©es (consommation de calories, mesures prises, etc.). Il est √©galement possible d’enregistrer les repas, notamment en ce qui concerne les calories ; cette fonction est tr√®s utile.

Le Fitness Tracker Test prouve que ces appareils sont de plus en plus populaires en Allemagne. Un Fitness Tracker dispose d’outils d’entra√ģnement de haute qualit√©. La taille se r√©duit de plus en plus et les fonctions augmentent. Bien s√Ľr, le march√© est √©galement en croissance en raison de sa grande popularit√©, ce qui le rend plus confus. Le Fitness Tracker Test a √©galement montr√© clairement que les personnes qui pratiquent le sport veulent savoir si elles font suffisamment d’exercice et dorment suffisamment et sainement. Un Fitness Tracker motive les gens √† faire plus de sport et √† adopter un mode de vie plus sain. Si vous vous consid√©rez comme un athl√®te amateur, un appareil peu co√Ľteux est suffisant, selon le test de suivi de la condition physique. La chose la plus importante avec un Fitness Tracker est l’√©valuation ult√©rieure, c’est seulement √† ce moment-l√† que vous pouvez voir vos points forts et vos points faibles personnels. Avant un Si vous achetez un tel appareil, vous devez r√©fl√©chir √† l’avance √† la raison pour laquelle vous avez besoin du Fitness Tracker et √† la fr√©quence √† laquelle vous souhaitez l’utiliser. Selon le test du Fitness Tracker, le prix de l’appareil est d√©termin√© par ses fonctions et ses caract√©ristiques. Des appareils simples et solides sont d√©j√† disponibles √† partir de 50,00 euros. Les appareils du segment de prix moyen sont disponibles pour 90-200 euros. De tr√®s bons appareils sont disponibles √† partir de 250 euros.
Il est toujours important de se rappeler que l’appareil est g√©n√©ralement fix√© au poignet jour et nuit. Si l’apparence est tr√®s importante, la conception de l’appareil doit jouer un r√īle important. Il y a des fabricants pour lesquels l’aspect visuel est au premier plan et d’autres pour lesquels les fonctions ou la technologie sont au premier plan. Dans tous les cas, vous devez tenir compte des besoins individuels. Le confort de port est √©galement d√©terminant pour l’achat. La plupart des appareils sont √©quip√©s d’un bracelet en plastique souple, l’avantage est le poids, les bracelets sont extr√™mement l√©gers et on les sent √† peine. Mais il existe aussi des appareils qui ont un bracelet en plastique dur, le confort de port est alors assez faible, apr√®s un temps de port plus long, l’appareil peut aussi √™tre g√™nant. Il est important que l’appareil soit test√© directement, ce n’est qu’alors que l’on peut estimer si l’on se sent √† l’aise ou non.
Il est logique de porter le Fitness Tracker tout le temps, c’est seulement ainsi que les donn√©es peuvent √™tre collect√©es avec pr√©cision, et vous devez √©galement vous assurer que l’appareil est √©tanche aux √©claboussures, car vous n’aurez alors pas √† retirer le bracelet √† chaque fois que vous vous doucherez. Les appareils les moins chers n’ont pas d’√©cran, certains d’entre eux pouvant √™tre un simple petit √©cran incolore. Les mod√®les haut de gamme les plus chers sont dot√©s d’√©crans color√©s sur lesquels vous pouvez lire les donn√©es requises √† tout moment. Le budget et le go√Ľt de l’utilisateur d√©cident en fin de compte de ce que est achet√©. L’une des fonctions les plus importantes d’un appareil de suivi de la condition physique est le podom√®tre et la mesure de la distance. De nos jours, le nombre de calories br√Ľl√©es est √©galement affich√© sur chaque appareil. Un capteur √©lectronique enregistre chaque mouvement et d√©cide s’il s’agit d’un mouvement ou d’une simple vibration. Les compagnies d’assurance maladie font valoir que vous devez effectuer environ 10 000 d√©marches par jour (au moins). Le podom√®tre vous aide √† atteindre cette valeur. Avec la mesure de la distance, on peut regarder la distance parcourue. Certains appareils peuvent √©galement mesurer votre rythme cardiaque, la m√©thode avec la ceinture pectorale est la plus comp√©tente et la plus pr√©cise.
Un suivi de la condition physique peut √©galement vous assigner un objectif quotidien correspondant. Si vous voulez br√Ľler 300 calories par jour en faisant de l’exercice, l’appareil vous le rappellera toujours. Si vous avez √©t√© inactif pendant une longue p√©riode et que vous n’avez pas fait de sport, l’objectif fix√© vous sera automatiquement rappel√©. Avec certains appareils, un pourcentage de progression est g√©n√©ralement affich√©. De nombreux utilisateurs portent √©galement le Fitness Tracker pendant la nuit, l’avantage √©tant que le sommeil peut √™tre surveill√©. En fonction des mouvements, il est possible de d√©terminer si vous √™tes dans une phase de sommeil l√©ger ou de sommeil profond. Certains appareils vous permettent de r√©gler une heure d’alarme. Tout le sommeil est enregistr√© pendant la nuit et le matin, vous pouvez examiner les donn√©es sur une courbe. Cela donne √† l’utilisateur un aper√ßu bien structur√© de la dur√©e r√©elle du sommeil et des phases de sommeil correspondantes. Si vous aimez √©couter de la musique en plus du sport, le tracker peut √™tre connect√© √† votre smartphone ou √† votre lecteur MP3. Cela se fait g√©n√©ralement sans fil via Bluetooth. Chaque appareil commun dispose d’une fonction de notification lorsqu’un appel ou un SMS il appara√ģtra sur le tracker et vous pourrez sortir votre smartphone et r√©pondre √† l’appel. Toutefois, il est important de s’assurer de la compatibilit√© avec le smartphone avant d’acheter l’appareil. Sinon, vous pouvez oublier toute l’√©valuation et l’appariement. Chaque appareil ou son fabricant propose une application, qui est g√©n√©ralement gratuite. Il est utilis√© pour l’analyse des donn√©es (consommation de calories, mesures prises, etc.). Il est √©galement possible d’enregistrer les repas, notamment en ce qui concerne les calories ; cette fonction est tr√®s utile.

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Zuletzt aktualisiert am 25. Juli 2021 um 23:43 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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