RĂ´le de Pilates

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FabricantPhysioWorldMaximo FitnessRainbow SocksSisselDeutsche GrammophonArthausSisselSony
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Zuletzt aktualisiert am 30. September 2020 um 18:10 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

RĂ´le de Pilates Test & comparaison

Les produits en comparaison

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A quoi dois-je faire attention lors de l'achat ?

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Qu’est-ce qu’un rĂ´le Pilates ?

Un rouleau de Pilates est Ă©galement connu par la plupart des gens comme un fascia roll. Le but d’un rouleau de Pilates est de relâcher les muscles et d’amĂ©liorer la mobilitĂ©. Toutefois, cela nĂ©cessite une utilisation correcte et une technique propre et lente. Une fois que cela est en place, rien ne vous empĂŞche d’amĂ©liorer votre bien-ĂŞtre personnel et de dĂ©tendre vos muscles.

Conditions pour un bon rĂ´le de Pilates

Il y a plusieurs dĂ©tails Ă  un bon rouleau de Pilates. Il existe de nombreux modèles diffĂ©rents, allant de simples rouleaux de caoutchouc solide avec un corps en mousse solide, aux rouleaux modernes de Pilates avec un noyau solide et une mousse plus souple en surface. Les idĂ©es personnelles sont les plus importantes. Si ce n’est que par tâtonnement et que vous souhaitez passer Ă  un meilleur modèle plus tard, vous pouvez Ă©galement commencer par la version en caoutchouc solide, mais veuillez noter qu’au bout d’un certain temps, l’adoucisseur peut ne plus ĂŞtre efficace et le rouleau Pilates peut devenir cassant ou perdre de sa rĂ©sistance. Pour une durĂ©e de vie plus longue, les rouleaux de Pilates en mousse solide ou avec un noyau dur sont recommandĂ©s, afin que vous puissiez profiter le plus longtemps possible du rouleau de Pilates et de votre investissement dans un passe-temps. Par consĂ©quent, les matĂ©riaux et la qualitĂ© de la fabrication sont les facteurs les plus importants d’un bon rouleau de Pilates pour garantir la durabilitĂ© et les avantages du passe-temps. Lorsque vous choisissez un rouleau de Pilates, vous devez Ă©galement tenir compte des caractĂ©ristiques requises. Le rouleau Pilates est-il destinĂ© Ă  un usage moyen, ou voulez-vous l’utiliser longtemps et de manière intensive ? Il est conseillĂ© d’effectuer son propre test de Pilates, car les exigences dans le rĂ´le de Pilates sont gĂ©nĂ©ralement très diffĂ©rentes. Cela est Ă©galement dĂ» aux diffĂ©rentes formes que prennent certains rĂ´les de Pilates. Il existe des surfaces et des formes spĂ©ciales de rouleaux de Pilates pour chaque application

Notre Top 10 – Pilates Rolls

Nr. 1
PhysioWorld - Rouleau de Massage en Mousse de Pilates Yoga Gym Fitness Crossfit PhysioWorld  - Bleu - 90 x 15 cm
PhysioWorld - Rouleau de Massage en Mousse de Pilates Yoga Gym Fitness Crossfit PhysioWorld - Bleu - 90 x 15 cm*
von PhysioWorld
  • DĂ©veloppĂ© par Physios. Ce rouleau en mousse a Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ© par des kinĂ©sithĂ©rapeutes. Il est fabriquĂ© Ă  partir de mousse PE, ce qui signifie qu'il est durable et vous offre assez de rĂ©sistance pour l'auto-massage.
  • Ă€ utiliser avant et après votre entraĂ®nement. Utilisez votre rouleau en mousse avant votre entraĂ®nement pour libĂ©rer des toxines dans vos muscles pour vous aider Ă  prĂ©venir les blessures et vous permettre de vous entraĂ®ner plus fort.
  • Élimine les douleurs musculaires pour de bon. Massez vos muscles raides et enroulez les nĹ“uds. Ce rouleau est recommandĂ© pour aider Ă  libĂ©rer les points de dĂ©clenchement myofascial et desserrer les nĹ“uds dans les muscles.
  • Achat en vrac. Ce rouleau en mousse est disponible en bleu, graphite et rose et en 45 cm et 90 cm. Si vous achetez pour un studio ou une salle de sport, bĂ©nĂ©ficiez d'une rĂ©duction en choisissant les quantitĂ©s.
  • AmĂ©liore la flexibilitĂ© et la stabilitĂ© centrale. Les rouleaux en mousse sont utilisĂ©s pour rĂ©duire les douleurs après l'exercice et augmenter votre amplitude de mouvement et amĂ©liorer votre stabilitĂ© centrale. Largement utilisĂ© pour le yoga et le pilates.
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Nr. 2
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von Maximo Fitness
  • âś… FabriquĂ© Ă  partir de matĂ©riel EVA de densitĂ© moyenne pour le relâchement auto-myofasciale ferme. Plus fort et plus ferme que les rouleaux en mousse bleus normaux.
  • âś… INSTRUCTIONS: Le paquet contient des instructions simples Ă©crites en anglais. Cependant, il existe des images pour chaque position qui sont faciles Ă  comprendre.
  • âś… Aide Ă  relâcher les tensions et amĂ©liorer la circulation sanguine par les Ă©tirements et le massage pour amĂ©liorer la flexibilitĂ©, la stabilitĂ© et la performance sportive.
  • âś… Les applications incluent la condition physique gĂ©nĂ©rale, la rĂ©habilitation sportive, la physiothĂ©rapie, le Pilates et le yoga.
  • âś… 100% GARANTIE Ă€ VIE - Si il n'y a aucune raison que ce soit que vous n’êtes pas satisfait de votre Rouleau Musculaire, nous le remplacerons par un nouveau flambant sans poser de questions.
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  • Mousse
  • S'adresse autant aux dĂ©butants qu'aux confirmĂ©s
  • Rend l'entraĂ®nement du Pilates encore plus efficace
  • Plus compact et rĂ©sistant Ă  l'effort
  • Plus rĂ©sistant Ă  l'usure
  • Dimensions 90*15cm
  • Couleur : bleue
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  • DensitĂ© :0.04 g/cm3
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  • L’utilisation du cercle pilates permet de cibler et renforcer les muscles profonds en respectant les bases du Pilates.
  • La maniabilitĂ© du cercle offre une multitude de variations des exercices de base ainsi qu'un travail variĂ© et adaptĂ© Ă  tous les niveaux.
  • Anneau de mĂ©tal certi, avec capitonnage sur les deux cĂ´tĂ©s
  • Diamètre 36 cm
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Quelles sont les alternatives Ă  un rĂ´le traditionnel de Pilates ?

Le Pilates Role trouve son origine, comme son nom l’indique, dans le Pilates. L’utilisation du rouleau favorise la relaxation des muscles, ce qui se traduit par une mobilitĂ© accrue. Outre la version traditionnelle, cylindrique, il existe de nombreuses variantes, qui diffèrent par la texture de la surface et la forme. Par exemple, un rouleau en mousse sous la forme de deux balles reliĂ©es est très efficace pour une utilisation sur le dos, bien qu’il soit très douloureux au dĂ©but car il atteint plus facilement les muscles profonds en raison de sa surface plus petite. Si cette mesure est trop douloureuse au dĂ©part, il est recommandĂ© d’utiliser un rouleau de Pilates avec un noyau ferme et une surface souple, car l’application est moins douloureuse mais donne Ă©galement de bons rĂ©sultats

Avantages de l’achat d’un rouleau de Pilates sur Internet

L’achat d’un rouleau de Pilates sur Internet peut prĂ©senter de nombreux avantages. En plus des utilisateurs de Pilates RĂ´les disponibles qui peuvent faciliter une dĂ©cision. Tout le monde peut se faire une idĂ©e du Pilates Role qu’il souhaite acheter et peut passer un test de Pilates Role pour obtenir des fonctionnalitĂ©s supplĂ©mentaires et des suggestions d’utilisation.

Accessoires utiles pour le Pilates Roll

Il existe deux groupes diffĂ©rents de rĂ´les Pilates. Certains prĂ©fèrent la version cylindrique traditionnelle avec une surface lisse, d’autres ont un rouleau diffĂ©rent pour chaque application. Dans un premier temps, il est conseillĂ© d’acheter une plus grande sĂ©lection de rouleaux afin de pouvoir de dĂ©couvrir quel rĂ´le vous convient le mieux, ou comment vous voulez l’appliquer. Ă€ cette fin, des fabricants comme Blackroll proposent des ensembles adaptĂ©s aux besoins des dĂ©butants en termes de rapport qualitĂ©-prix et offrent quelque chose pour tout le monde.

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