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préparation de multivitamines Test & comparaison

La meilleure préparation multivitaminée 2020 en comparaison

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Qu’est-ce qu’une prĂ©paration multivitaminĂ©e ?

Un supplĂ©ment de multivitamines fournit au corps humain un grand nombre de micronutriments. Les micronutriments sont toutes les substances connues sous le nom de minĂ©raux, d’oligo-Ă©lĂ©ments ou de vitamines, ainsi que les substances vĂ©gĂ©tales. En raison de cette composition, on retrouve dans la pratique des noms tels que prĂ©parations de micronutriments. Mais en fin de compte, les diffĂ©rents noms signifient la mĂȘme chose. Dans ce contexte, les consommateurs se posent sans cesse la question de savoir si un organisme humain sain a besoin de ces prĂ©parations supplĂ©mentaires. Il convient essentiellement de noter ici que les personnes dont le rĂ©gime alimentaire se compose de composants vĂ©gĂ©taux et animaux non transformĂ©s n’ont vraisemblablement pas besoin de complĂ©ments alimentaires supplĂ©mentaires tels qu’une prĂ©paration multivitaminĂ©e dans le test. Toutefois, si vous avez une alimentation pauvre ou dĂ©sĂ©quilibrĂ©e pendant la journĂ©e, il peut ĂȘtre conseillĂ© de complĂ©ter votre rĂ©gime alimentaire par une prĂ©paration multivitaminĂ©e, car cela permettra de prĂ©venir ou de compenser d’Ă©ventuelles carences nutritionnelles.

Exigences pour une bonne préparation de multivitamines

Une prĂ©paration multivitaminĂ©e rĂ©guliĂšre contient des vitamines, des minĂ©raux et toutes sortes d’oligo-Ă©lĂ©ments. C’est pourquoi on les appelle aussi “multi”. Outre ces principaux composants, d’autres ingrĂ©dients sont Ă©galement utilisĂ©s ici, tels que

– Vitamines A, D, E ou complexe B
– calcium, potassium, phosphore, magnĂ©sium
– Fer, sĂ©lĂ©nium, cuivre, zinc, etc.

Le dosage des diffĂ©rentes prĂ©parations multivitaminĂ©es est trĂšs diffĂ©rent. Les ingrĂ©dients proposĂ©s veillent parfois Ă  ce que le corps humain puisse ĂȘtre dotĂ© de fonctions suffisantes. En principe, il est toujours prĂ©fĂ©rable de fournir ces substances par le biais de l’alimentation. Toutefois, cela ne peut pas toujours se faire de cette maniĂšre. Dans l’ensemble, ces prĂ©parations supplĂ©mentaires sont trĂšs populaires, mais elles sont toujours controversĂ©es par les experts en nutrition. Un point de critique important ici est que les dosages prĂȘts Ă  l’emploi des prĂ©parations ne permettent pas une adaptation individuelle Ă  l’Ă©tat de santĂ© du consommateur. S’il y a un apport parallĂšle de complĂ©ments et de vitamines, une surdose peut facilement se produire Ă  un moment ou Ă  un autre.

C’est pourquoi il est fortement recommandĂ© de dĂ©terminer ici les besoins individuels en nutriments, afin d’Ă©viter tout surdosage inutile ou autre et de permettre aux prĂ©parations vitaminiques de compenser simplement les symptĂŽmes de carence existants des diffĂ©rentes substances.

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Domaine d’application de la prĂ©paration multivitaminĂ©e

En principe, ces prĂ©parations multivitaminĂ©es sont utilisĂ©es pour la prĂ©vention et le traitement des symptĂŽmes de carence existants, par exemple en relation avec des maladies. Egalement les personnes qui suivent un rĂ©gime vĂ©gĂ©tarien ou qui sont exposĂ©es Ă  un rĂ©gime unilatĂ©ral en raison de leur alimentation, etc. Une autre raison de prendre de telles prĂ©parations est Ă©galement l’Ă©tat d’Ă©puisement et de fatigue. Les femmes qui allaitent encore ou qui sont enceintes devraient Ă©galement envisager de consommer de telles prĂ©parations afin de couvrir tous les nutriments de maniĂšre optimale. Une autre raison de prendre ces produits peut ĂȘtre un complĂ©ment alimentaire dans le cadre d’activitĂ©s sportives.

Quelles alternatives Ă  une multivitamine

Existe-t-il une formule ?

L’alternative la plus naturelle est la possibilitĂ© d’augmenter simplement les minĂ©raux et les vitamines nĂ©cessaires grĂące Ă  une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e. Cela comprend une proportion Ă©quilibrĂ©e de fruits, de lĂ©gumes, de viande, de fibres, de minĂ©raux et d’autres ingrĂ©dients en quantitĂ© suffisante. Comme cela n’est pas toujours possible, les gens peuvent aussi consommer de maniĂšre ciblĂ©e des produits individuels contenant des vitamines individuelles.

Quels sont les fabricants de préparations multivitaminées ?

Il existe un grand nombre de fournisseurs et de fabricants sur le marchĂ© des complĂ©ments alimentaires ou des vitamines mĂ©dicales. Il en rĂ©sulte une grande variĂ©tĂ© d’offres sur le marchĂ©. C’est le moyen le plus rapide pour les clients d’avoir un aperçu sur Internet des fabricants et des fournisseurs qui leur conviennent exactement.

Innovations dans le domaine des préparations multivitaminées

Les clients peuvent se tenir informĂ©s des nouveaux produits ou prĂ©parations. Si des innovations ou des produits amĂ©liorĂ©s arrivent sur le marchĂ© dans ce domaine, l’entreprise peut faire des recherches sur ces dĂ©veloppements en consĂ©quence.

Avantages de l’achat d’une prĂ©paration multivitaminĂ©e sur Internet

Les consommateurs qui souffrent d’une carence complexe en vitamines individuelles, par exemple en raison d’un rĂ©gime alimentaire unilatĂ©ral, ne se trompent pas en prenant un complĂ©ment multivitaminĂ© appropriĂ©. En principe, ces appareils polyvalents couvrent tous les dĂ©ficits possibles de l’organisme et peuvent compenser certaines dĂ©ficiences dans ce contexte. En tant que consommateur, vous devez cependant garder Ă  l’esprit qu’une alimentation Ă©quilibrĂ©e peut parfois aider Ă  combler les dĂ©ficits nutritionnels existants. Le moyen le plus rapide d’obtenir la bonne prĂ©paration multivitaminĂ©e pour le test est l’Internet. D’une part, vous n’avez mĂȘme pas besoin de quitter la maison pour passer une commande et, d’autre part, vous pouvez lancer des comparaisons rapides en ligne. De cette façon, les consommateurs peuvent ĂȘtre sĂ»rs qu’ils achĂštent une prĂ©paration multivitaminĂ©e dans le cadre d’un test qui a dĂ©jĂ  convaincu d’autres clients en termes de prix et de performances.

À quoi faut-il faire attention lors de l’achat d’une prĂ©paration multivitaminĂ©e ?

Lorsque vous achetez une prĂ©paration multivitaminĂ©e dans le cadre d’un test, vous devez toujours faire attention aux ingrĂ©dients exacts et parfois aussi aux dosages des diffĂ©rents composants. Comme vous pouvez suivre ces informations pour vous-mĂȘme, quels sont les dosages exacts que vous prenez.

Accessoires utiles pour une préparation multivitaminée

MalgrĂ© la prise d’une prĂ©paration multivitaminĂ©e, il est urgent de veiller Ă  avoir une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e afin de pouvoir offrir au propre mĂ©tabolisme du corps des composants raisonnables sous forme de vitamines ou d’oligo-Ă©lĂ©ments.

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