Échelle de graisse corporelle

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Échelle de graisse corporelle Test & comparaison

Les produits en comparaison

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A quoi dois-je faire attention lors de l'achat ?

Nous recommandons à chaque visiteur de prendre un peu de temps pour se familiariser avec les produits et de s'informer avant de faire un achat. La notation d'autres acheteurs ou des commentaires sur d'autres sites peuvent vous aider. Comparez toujours plusieurs produits pour obtenir le meilleur rapport qualité/prix pour votre comparaison de câble de remorquage.
 

Les pèse-personnes – une aide utile pour votre santĂ©

Qu’est-ce qu’un pèse-personne ?

La graisse corporelle joue un rĂ´le important dans notre santĂ©. Une attention particulière est accordĂ©e Ă  la graisse viscĂ©rale, mieux connue sous le nom de „graisse abdominale interne“. Il s’agit de la graisse corporelle qui se trouve Ă  l’intĂ©rieur de la cavitĂ© abdominale.
Le risque de maladies secondaires dues au surpoids est particulièrement Ă©levĂ© si la proportion de graisse abdominale interne est trop importante. C’est pourquoi la graisse corporelle doit ĂŞtre mesurĂ©e rĂ©gulièrement.

De nombreuses balances peuvent faire plus que simplement afficher le poids.
Avec un pèse-personne, le pourcentage de graisse corporelle peut être déterminé très rapidement et facilement.
Cela fonctionne avec la mĂ©thode dite de bio-impĂ©dance. Un faible courant circule dans le corps. La graisse conduit moins que la masse musculaire, ce qui entraĂ®ne diffĂ©rentes rĂ©sistances que l’appareil peut dĂ©tecter.
Le pourcentage de graisse dans le corps est ensuite calculĂ© par la balance Ă  l’aide d’une formule contenant des informations sur le poids, la taille, le sexe et l’âge.

Il convient de noter que divers facteurs peuvent influencer la prĂ©cision du rĂ©sultat de la mesure. Des pieds mouillĂ©s, une vessie pleine, des aliments non digĂ©rĂ©s dans l’estomac ou mĂŞme des crèmes hydratantes peuvent changer les valeurs.

Exigences pour un bon taux de graisse corporelle

Les critères de sĂ©lection dĂ©pendent fortement des exigences individuelles en matière de prĂ©cision des mesures. L’objectif de la demande joue Ă©galement un rĂ´le.
Alors que les athlètes ambitieux et les sportifs de force attendent une grande prĂ©cision des rĂ©sultats des mesures, pour l’utilisateur normal, qui veut garder une vue d’ensemble approximative de son poids et de la graisse corporelle correspondante, un Un rĂ©sultat moins prĂ©cis est Ă©galement acceptable.
Ceux qui attachent une grande importance à la fiabilité des résultats doivent donc prêter attention à différents points.
Les modules de main augmentent la prĂ©cision. L’ajout d’Ă©lectrodes manuelles aux Ă©lectrodes plantaires est bĂ©nĂ©fique pour le niveau de dĂ©tail des rĂ©sultats des mesures.
Lors de l’achat d’un modèle, il convient de tenir compte du poids et de la hauteur maximum que le modèle peut supporter, car l’appareil ne peut pas ĂŞtre utilisĂ© Ă  son plein potentiel si le poids est dĂ©passĂ©.
Pour l’utilisation du pèse-personne par tous les membres du mĂ©nage, un souvenir personnel est utile. Si les enfants sont Ă©galement mesurĂ©s, un mode enfant doit ĂŞtre inclus.
La connexion supplémentaire à une application est particulièrement utile. Elle prend en charge le suivi et la surveillance des résultats des mesures.

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Champ d’application de la balance de la graisse corporelle

Un excès de graisse corporelle est considéré comme un risque pour la santé, car le surpoids augmente la probabilité de maladie cardiovasculaire ou de diabète II.
Si vous voulez savoir comment votre composition corporelle change lorsque vous suivez un rĂ©gime alimentaire ou faites de l’exercice physique, vous devez dĂ©terminer le rĂ©sultat avec une balance de graisse corporelle.
Si vous perdez du poids, vous pouvez mesurer la quantité de graisse perdue grâce au régime afin de contrôler votre propre réussite.
Alors qu’avec la musculation, il est intĂ©ressant de savoir quelle est la quantitĂ© de tissu adipeux et musculaire prĂ©sente et comment le pourcentage change. L’objectif est de renforcer les muscles et de rĂ©duire le pourcentage de graisse.

Quelles sont les alternatives à un pèse-personne ?

Une Ă©chelle d’analyse corporelle fournit toute une sĂ©rie d’autres valeurs sur le corps.
En fonction du modèle, les caractéristiques corporelles suivantes sont déterminées, entre autres :
Poids, graisse corporelle, IMC, taux métabolique basal, graisse viscérale, masse musculaire, eau corporelle, Masse osseuse, rythme cardiaque et âge métabolique.
Une autre alternative au pèse-personne est la mesure avec une pince Ă  graisse corporelle. Ă€ l’aide d’une pince, l’Ă©paisseur de la peau est mesurĂ©e dans certaines parties du corps. D’autres formules sont ensuite utilisĂ©es pour dĂ©terminer la teneur en graisse de l’ensemble du corps.

Quels sont les fabricants de pèse-personnes à graisse corporelle ?

La sélection de pèse-personnes est extrêmement vaste.
Certains des fabricants les plus connus sont résumés ci-dessous :
Söhnle est probablement l’une des marques les plus connues. Ils produisent, entre autres, des balances de cuisine, des pèse-personnes et des balances d’analyse corporelle.
Beurer est particulièrement connue pour sa gamme d’appareils Ă©lectroniques dans le secteur de la santĂ© et du bien-ĂŞtre.
Medisana fabrique principalement des produits de santĂ© Ă  usage privĂ©, tels que des tensiomètres et des appareils de mesure de la glycĂ©mie, des appareils de suivi de l’activitĂ© et des balances d’analyse corporelle.
Tanita est le leader mondial du marché des balances électroniques. Ils fabriquent des équipements pour le marché des soins de santé à domicile et professionnels.
Withings fabrique Ă©galement des appareils de mesure de la graisse corporelle, des appareils de suivi de l’activitĂ© physique, des pèse-personnes et d’autres produits de santĂ©. Leurs Ă©chelles sont caractĂ©risĂ©es par le design et l’innovation.
Si vous n’ĂŞtes pas sĂ»r de la marque et du modèle, vous pouvez consulter un test et une comparaison de l’Ă©chelle de graisse corporelle.

Innovations dans le domaine des pèse-personnes

Un pèse-personne normal mesure la graisse corporelle qui se trouve essentiellement Ă  l’intĂ©rieur du corps. En cas de prĂ©sence de graisse abdominale viscĂ©rale, il faut acheter un pèse-personne avec des capteurs manuels supplĂ©mentaires. Pour contrecarrer d’autres restrictions de mesure, les fabricants ont mis au point une mesure double ou une mesure en 4 points. Avec plusieurs Ă©lectrodes sur les mains et les pieds, le pourcentage de graisse corporelle totale est dĂ©terminĂ© de manière plus fiable.

class=“western“Avantages de l’achat d’un pèse-personne sur Internet

Il existe en ligne une très grande sélection de pèse-personnes.
Les prix varient en consĂ©quence, d’un niveau d’entrĂ©e bas Ă  très cher. La comparaison permet de trouver le produit qui vous convient. Des portails de comparaison peuvent ĂŞtre utilisĂ©s Ă  cette fin, ou des fournisseurs tels qu’Amazon peuvent ĂŞtre recherchĂ©s directement et comparĂ©s avec d’autres vendeurs.
Il est utile de lire un test ou les commentaires des clients avant d’acheter un pèse-personne.

À quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez un pèse-personne ?

Les pèse-personnes peu coĂ»teux n’ont gĂ©nĂ©ralement que des Ă©lectrodes de mesure sur les pieds. Le courant passe donc par les jambes et la rĂ©gion de l’aine. Mais la graisse qui se trouve au-dessus des jambes – par exemple sur le ventre – n’est gĂ©nĂ©ralement pas mesurĂ©e. Les pèse-personnes Ă©quipĂ©s d’un plus grand nombre d’Ă©lectrodes fournissent des donnĂ©es plus prĂ©cises. S’il y a des capteurs sur les pieds et les mains, la graisse est mesurĂ©e dans tout le corps.
Si vous voulez ĂŞtre sĂ»r de l’exactitude de la mesure, vous devez faire tester votre pèse-personne : Placez plusieurs fois sur l’Ă©chelle Ă  intervalles rapprochĂ©s et comparez les rĂ©sultats. Si elles diffèrent les unes des autres, l’Ă©chelle a tendance Ă  ĂŞtre inexacte.

Toute personne qui porte un stimulateur cardiaque, qui a des plaques métalliques ou des articulations artificielles dans son corps doit vérifier au préalable avec son médecin si le pèse-personne peut être utilisé.

Accessoires utiles pour un pèse-personne

Les systèmes de suivi des activitĂ©s peuvent ĂŞtre d’une grande utilitĂ©. Ils enregistrent les mouvements quotidiens pendant la marche, le jogging ou dans la vie de tous les jours et donnent une image fiable de leur propre niveau d’activitĂ© grâce aux chiffres Ă©valuĂ©s. Les Activity Trackers peuvent ĂŞtre connectĂ©s Ă  de nombreuses balances Koerfett, de prĂ©fĂ©rence du mĂŞme fabricant, de sorte que l’Ă©change de donnĂ©es est alors automatique a lieu.

Certains modèles, comme ceux de Tanita, offrent un prĂ©sentoir de table supplĂ©mentaire. Il affiche les valeurs d’analyse sur un Ă©cran LCD facile Ă  lire.
Lorsqu’une nouvelle mesure est prise sur la balance, les valeurs sont automatiquement transfĂ©rĂ©es Ă  l’Ă©cran et peuvent ĂŞtre analysĂ©es confortablement assis Ă  la table.

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