Comprimés de multivitamines

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Comprimés de multivitamines Test & comparaison

Les meilleurs comprimés de multivitamines 2020 comparés

Les produits en comparaison

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Test des comprimés de multivitamines

Les comprimĂ©s de multivitamines appartiennent Ă  la catĂ©gorie des complĂ©ments alimentaires et sont capables de fournir Ă  l’organisme d’importants minĂ©raux et vitamines. Ils servent Ă  la prĂ©vention ou au traitement des symptĂŽmes de carence existants. Les prĂ©parations multivitaminĂ©es sont disponibles dans diffĂ©rentes compositions.

Que sont les comprimés de multivitamines ?

Pour que le corps humain reste en forme et puissant, il a besoin de vitamines et de minĂ©raux tous les jours. Ils sont principalement absorbĂ©s par les aliments et les liquides. Toutefois, ces derniers ne sont pas toujours suffisants pour couvrir les besoins quotidiens. En outre, les nutriments sont prĂ©sents dans des proportions variables, de sorte que dans certaines rĂ©gions, une carence pourrait bien se produire. À long terme, cela peut entraĂźner des symptĂŽmes de carence, tels qu’un Ă©puisement important ou une fatigue frĂ©quente. Ces symptĂŽmes de carence peuvent ĂȘtre compensĂ©s par la prise de multivitamines ciblĂ©es. Cependant, il est important de savoir Ă  l’avance quel type de vitamines ou de nutriments l’organisme manque exactement. En tout Ă©tat de cause, il convient d’Ă©viter les surdoses, car elles peuvent entraĂźner des lĂ©sions corporelles.

Notre Top 10 – Recommandation sur les comprimĂ©s de multivitamines

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MultiVitamines et Minéraux - Vitamines du groupe B, A, D, E, C et minéraux - 200 comprimés - Vitalité, Ossature, Peau, Cheveux - GPH DIFFUSION
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Les exigences

Les symptĂŽmes de carence en nutriments dans le corps humain peuvent ĂȘtre diagnostiquĂ©s au mieux par une analyse de sang effectuĂ©e par un mĂ©decin. Ensuite, une application prĂ©cise de comprimĂ©s de multivitamines peut ĂȘtre effectuĂ©e. En outre, les ingrĂ©dients doivent correspondre exactement Ă  l’intensitĂ© de l’utilisation. Par exemple, un athlĂšte de compĂ©tition a besoin de plus de magnĂ©sium qu’un Persondie ne pratique aucun sport. Les prĂ©parations ont toutes leur propre Ă©tiquetage et doivent ĂȘtre strictement respectĂ©es. Les prĂ©parations multivitaminĂ©es sont destinĂ©es Ă  ĂȘtre un fournisseur fiable de nutriments pour l’organisme, la sĂ©curitĂ© est donc un facteur particuliĂšrement important. Il est prĂ©fĂ©rable de toujours acheter ces comprimĂ©s dans un magasin rĂ©putĂ© oĂč l’origine exacte est connue.

Champ d’application

Dans le test des comprimĂ©s de multivitamines, diffĂ©rentes personnes ont Ă©tĂ© impliquĂ©es. Par exemple, une femme enceinte a besoin de nutriments diffĂ©rents de ceux d’une personne qui est physiquement active tous les jours. En principe, tout groupe de personnes peut se charger de ces prĂ©paratifs. Ces comprimĂ©s sont souvent utilisĂ©s comme prĂ©vention contre d’Ă©ventuelles maladies. Par exemple, il peut ĂȘtre trĂšs utile de prendre des prĂ©parations Ă  base de vitamine D en hiver. Cette substance est autrement produite par le soleil dans le corps humain, mais comme le soleil ne brille pas aussi souvent en hiver qu’en Ă©tĂ©, une carence peut survenir. Cela se manifeste, par exemple, par une sorte de „dĂ©pression hivernale“. L’organisme peut compenser cette carence par un apport ciblĂ© de cette prĂ©paration vitaminique.

Quelles sont les alternatives ?

Le test des comprimĂ©s de multivitamines a montrĂ© que les prĂ©parations ne doivent ĂȘtre prises qu’en cas de carence rĂ©elle. Si cela ne peut pas ĂȘtre obtenu par une ingestion naturelle, comme par une alimentation ciblĂ©e, l’utilisation de ces comprimĂ©s est certainement judicieuse. Toutefois, il faut toujours garder Ă  l’esprit que les limites maximales doivent ĂȘtre respectĂ©es afin d’Ă©viter tout surdosage en fin de compte. En plus d’une alimentation variĂ©e, l’air frais et l’exercice physique peuvent aider Ă  compenser un manque de vitamines et de minĂ©raux.

Fabricant

Il existe un grand nombre de prĂ©parations multivitaminĂ©es sur le marchĂ©, allant de sont proposĂ©s par diffĂ©rents fabricants. Il s’agit notamment de Xenofit, Compendium, Allcura, Ratiopharm, Heumann Pharma, Eunova, Centrum et Cetebe. Cependant, il existe des diffĂ©rences dans la gamme des ingrĂ©dients, c’est pourquoi l’emballage doit ĂȘtre inspectĂ© avec soin avant utilisation.

Innovations

Lors du test des comprimĂ©s de multivitamines, de nombreuses prĂ©parations n’Ă©taient pas fournies avec des ingrĂ©dients naturels mais artificiels. Ce qui est important ici, c’est la composition respective afin que ceux-ci puissent ĂȘtre absorbĂ©s et tolĂ©rĂ©s par le corps humain. Bien que les effets secondaires soient gĂ©nĂ©ralement peu nombreux ou presque inexistants, dans certains cas, certaines substances ne peuvent ĂȘtre absorbĂ©es que de maniĂšre insuffisante ou pas du tout.

Les avantages

Les vitamines et les nutriments sont trĂšs importants pour le bon fonctionnement du corps humain. La vie quotidienne Ă©tant souvent mouvementĂ©e et stressante, les gens n’arrivent pas Ă  avoir une alimentation variĂ©e. Une telle carence ou une sous-offre Ă©mergente peut ĂȘtre compensĂ©e par un apport ciblĂ© de comprimĂ©s de multivitamines. Les personnes ĂągĂ©es ou malades, en particulier, peuvent tirer profit de la prise de ces prĂ©parations si elles ne sont plus capables de les absorber par l’alimentation.

Que faut-il faire ?

L’utilisation de prĂ©parations multivitaminĂ©es est principalement destinĂ©e Ă  la prĂ©vention ou si des symptĂŽmes de carence existent dĂ©jĂ . Une prise Ă  long terme doit toujours ĂȘtre discutĂ©e avec un mĂ©decin. Un dosage trop Ă©levĂ© peut entraĂźner de graves effets secondaires, il est donc important de lire attentivement les instructions du fabricant et la notice d’emballage.

Accessoires utiles

Les prĂ©parations multivitaminĂ©es ne sont pas seulement disponibles sous forme de comprimĂ©s, mais souvent aussi de „comprimĂ©s effervescents“, qui peuvent ĂȘtre dissous dans un verre d’eau. Il est Ă©galement possible de les prendre sous forme de poudre, par exemple Cette administration rapide pour sur la route.

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Zuletzt aktualisiert am 25. Juli 2021 um 19:38 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geÀndert haben können. Alle Angaben ohne GewÀhr.

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