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Aide √† l’arrachage Test & comparaison

Les produits en comparaison

Vous avez ici la possibilit√© de comparer diff√©rents produits entre eux. Gr√Ęce √† de nombreux commentaires de clients et rapports d'essais, nous pouvons recueillir beaucoup d'informations pour vous, qui peuvent vous informer sur l'√©quipement, le prix et plus encore lorsque vous achetez votre produit. Vous trouverez ci-dessous une liste de nos 30 meilleures comparaisons de c√Ębles de remorquage, ainsi que des renseignements utiles et informatifs sur nos produits. Notre site est toujours mis √† jour et essaie d'offrir des prix et des informations toujours actuels. Pour une livraison gratuite sur Amazon, veuillez chercher le logo Prime.

A quoi dois-je faire attention lors de l'achat ?

Nous recommandons √† chaque visiteur de prendre un peu de temps pour se familiariser avec les produits et de s'informer avant de faire un achat. La notation d'autres acheteurs ou des commentaires sur d'autres sites peuvent vous aider. Comparez toujours plusieurs produits pour obtenir le meilleur rapport qualit√©/prix pour votre comparaison de c√Ęble de remorquage.
 

Qu’est-ce qu’un pull-up ?

Le chin-up est un appareil qui est con√ßu pour faciliter un exercice appel√© “chin-up”. Plus pr√©cis√©ment, il s’agit d’un √©lastique que l’on noue une fois autour de la barre de traction afin de pouvoir se relever plus facilement par la suite que sans elle. En nouant la bande autour du genou ou d’un pied, elle aide l’utilisateur car elle a accumul√© une forte tension. De cette fa√ßon, vous pouvez √©viter un peu votre propre poids corporel et finalement avoir moins de tension sur vos bras et votre dos. Cet appareil est particuli√®rement adapt√© aux d√©butants, car il est beaucoup plus facile d’apprendre la bonne ex√©cution.

Conditions pour un bon pull up

Au d√©but, le mat√©riel doit √™tre correct. Il doit √™tre immens√©ment √©lastique, mais il ne doit en aucun cas se d√©chirer. Par exemple, il doit parfois s’√©tirer deux ou trois fois sa propre longueur avant de pouvoir √™tre utilis√© correctement. Si elle se d√©chire ensuite, elle peut provoquer des blessures et c’est tout simplement douloureux, d’autant plus que vous pouvez aussi vous blesser en tombant au milieu de la mentonni√®re parce que vous avez soudainement trop de tension.
En outre, le mat√©riel ne doit pas √™tre trop glissant. La s√©curit√© n’est garantie que si la bande a une surface antid√©rapante. Sinon, il est aussi simplement ennuyeux lorsqu’il glisse de temps en temps et il entrave l’intensit√© de la formation, ce qui conduit finalement √† moins de succ√®s.
Maintenant, la r√©sistance du groupe joue √©galement un r√īle d√©cisif. Il existe des aides qui sont plus difficiles et plus faciles √† √©tirer. Tout d’abord, il doit √™tre possible d’√©tirer le ligament suffisamment fort pour qu’il puisse √™tre tir√© sur le genou ou le pied en premier lieu. Elle doit alors √™tre suffisamment forte que cela aide vraiment. Il est donc recommand√© d’utiliser moins de forces comme “facile”, mais plut√īt une force “moyenne” ou similaire afin d’obtenir un soutien optimal pour les tractions.

Le champ d’application des chin-ups

Comme le montre le test pr√©c√©dent, ces supports sont le plus souvent utilis√©s dans le cadre de la formation. Mais l√†, ils ne sont pas seulement utilis√©s pour les pull-ups, loin de l√†. Ces objets portent donc √©galement le nom de “bandes de r√©sistance”. Ils peuvent √™tre utilis√©s pour rendre presque tous les exercices plus difficiles ou m√™me plus faciles. Ils peuvent √©galement √™tre utilis√©s pour l’entra√ģnement avec des halt√®res.
Tr√®s souvent, on trouve sur Internet des vid√©os de personnes qui font ces groupes sur des halt√®res pour faire des flexions de genoux. Le grand avantage est que la r√©sistance augmente et diminue. Cela permet un entra√ģnement dynamique, qui donne aux muscles une nouvelle vari√©t√© et fournit de nouveaux stimuli. Ergo : plus de croissance musculaire.
De plus, vous pouvez toujours apporter de la vari√©t√© dans votre formation en int√©grant ces groupes de fa√ßon cr√©ative. De nombreux professionnels font confiance √† ces bandes lorsqu’ils voyagent, car elles permettent de s’entra√ģner uniquement avec son propre poids corporel, qui est n√©anmoins extr√™mement difficile √† g√©rer. C’est pourquoi ces groupes ne sont pas seulement bons pour KLimmz√ľge !

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Quelles sont les alternatives ?

Une alternative co√Ľteuse est une machine sp√©ciale. Avec cette machine, vous d√©terminez tout d’abord le poids qu’elle doit prendre en charge. Ensuite, vous posez vos genoux sur une surface con√ßue √† cet effet et vous effectuez la traction comme d’habitude. La surface est toujours en contact avec les genoux et soutient le corps avec le poids pr√©alablement fix√©. Mais cet appareil est beaucoup trop cher pour le m√©nage priv√©, d’autant plus que l’on ne doit faire qu’un seul exercice De plus, vous n’apprenez m√™me pas l’ex√©cution correcte, car il y a une grande diff√©rence si vous avez une surface solide sous les genoux ou s’ils flottent librement, comme c’est le cas pour le ligament.
Les groupes Thera sont également très célèbres. Toutefois, leur utilisation diffère grandement de celle des ligaments dont nous parlons ici. Ainsi, les groupes Thera sont ouverts et ne courent pas en eux-mêmes. Pour cette seule raison, ils sont très difficiles à utiliser comme aide à la traction. Mais pour certains autres exercices, ils sont tout aussi adaptés que les bandes de résistance.

Quels sont les fabricants ?

Si vous voulez acheter de tels groupes maintenant, vous devez √©galement rechercher des “groupes de r√©sistance”. Apr√®s tout, ils sont exactement les m√™mes que les chin-ups, sauf qu’ils ont des noms diff√©rents.
Il existe de nombreuses marques renomm√©es. Certains d’entre eux sont appel√©s “VIA FORTIS”, “BeMaxx” et “INTEY”. Ces fabricants sont connus pour la qualit√© de leurs produits. Vous pouvez donc acheter leurs produits sans vous inqui√©ter.

Innovations dans ce domaine

D’une part, de nouvelles forces ont toujours √©t√© introduites et il y a eu beaucoup d’exp√©rimentation avec les longueurs r√©cemment. Il existe donc aujourd’hui toutes les forces et longueurs n√©cessaires, de sorte que pour chaque taille et pour chaque niveau de formation, on peut acqu√©rir le bon √©quipement.
De plus, le mat√©riau s’est beaucoup am√©lior√©, ce qui va de pair avec l’am√©lioration g√©n√©rale de tout plastique. De nos jours, il n’est plus √† pr√©voir qu’un groupe se d√©chire pendant l’entra√ģnement. Les plastiques sont maintenant extr√™mement extensibles. Il ne faut faire attention que si un bord a √©t√© coup√© par un objet pointu. Si une telle incision a d√©j√† √©t√© faite, les bandes ne sont plus fiables et peuvent se d√©chirer. Cependant, s’ils sont totalement d√©pourvus de larmes, ils ne sont g√©n√©ralement pas affect√©s par un entra√ģnement normal. surgissent.
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Avantages lors de l’achat sur Internet

Au d√©but, il pourrait √™tre assez difficile de trouver une entreprise avec ces bandes. C’est parce que normalement seuls les vrais magasins de sport poss√®dent ces cassettes. Ensuite, il y a le probl√®me que la vari√©t√© des marques est limit√©e √† leurs propres produits. Sur Internet, en revanche, vous pouvez trouver un grand nombre de fabricants et tous leurs produits. Vous pouvez donc choisir l’√©paisseur et la longueur qui vous conviennent, afin de ne pas √™tre d√©√ßu √† la fin.

Ce à quoi vous devez faire attention lorsque vous achetez maintenant

Le plus important, c’est simplement le mat√©riel. Si cela n’est pas correct, toute la bande est inutile. Les tests ou les avis des clients doivent √™tre suffisants pour reconna√ģtre la qualit√© du mat√©riel. N√©anmoins, on peut supposer que tous les fabricants connus utilisent √©galement des mat√©riaux dont il ne faut pas s’inqui√©ter.
En outre, chacun doit d√©cider lui-m√™me de l’√©paisseur la plus appropri√©e. Les forces moyennes sont recommand√©es pour les d√©butants, tandis que les forces fortes ne doivent jamais √™tre utilis√©es. Les √©tirer sur le genou ou le pied est facilement impossible. Les ligaments forts sont donc plut√īt destin√©s √† d’autres exercices.
Les ligaments faibles ne sont pas non plus recommand√©s. M√™me si vous avez d√©j√† ma√ģtris√© la mentonni√®re avec des ligaments moyens, vous devriez simplement foirer la r√©p√©tition et finalement vous passer compl√®tement d’un tel ligament. L’√©tape interm√©diaire vers une bande de lumi√®re est inutile pour la plupart des gens.

Accessoires utiles

Au d√©but, une barre de traction doit bien s√Ľr √™tre consid√©r√©e comme un “accessoire utile”. Dans une maison ou un appartement normal, vous pouvez utiliser en toute s√©curit√© une barre de traction pour les cadres de porte. Si vous ne pouvez pas l’utiliser, vous pouvez trouver un autre support de traction. Mais ils sont plus chers et prennent </h2class=”western”>plus d’espace, mais sont beaucoup plus adapt√©s √† la formation car ils offrent une plus grande libert√© de mouvement.
Des gants appropri√©s peuvent √©galement √™tre n√©cessaires. Les d√©butants ont souvent des douleurs dans les mains lorsqu’ils doivent tenir tout leur corps √† deux mains. Bien s√Ľr, certaines personnes pensent que cela fait partie de la formation, mais il vaut mieux mettre des gants que d’arr√™ter la formation √† cause de la douleur.

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